いつもと同じ時間に目が覚める 日中教会に行く 教会にだって合わない人はいる でも疲れる

応用音楽学と民族音楽学CD＃2、芸術・文化・社会DVD＃2 CDの音量をいじろうとしたら入力を切り替えてしまい、何十秒か聞けなかったので、巻き戻そうと思ったらできず、結局同じ所を2度聞くハメになった 6分ぐらいのロス

新しいヴァイオリン教本 シューベルトの楽興の時、和音の練習と3度の練習

朝 茹でニンジン、プチトマト、ミズナ・レタス・キュウリ、ベーコン、昨夜の味噌汁 昼 サービスBセット：ご飯の見えないカツ丼+ミニワカメウドン 腹一杯 650円 夜 セセリの焼き鳥、高野豆腐・ナスビの煮物、ダイコン・ホタテ・シソのサラダ、揚げ・ナメコ・…

いつもと同じ時間に起きる 昨夜は休前夜だったが、疲れすぎ（自分なりに）でのんびりすることもできず、綿のように眠った 若くない 電子レンジが壊れてなおらない 普通に作動するが暖まらない 朝と夜風が強かった 低気圧の影響 西高東低

応用音楽学と民族音楽学、のだめカンタービレ＃12、カンタベリー物語

朝 ウインナーと卵焼きの霰切、ミズナ、茹でニンジン、昨夜の味噌汁＋ノリ 昼 弁当 ミンチカツ、カボチャ煮、卵焼き、ゆでチンゲンサイゴマ和え 夜 マーボ豆腐、イカゲソとネギの梅肉炒め、スモークトサーモンとキュウリ・ミズナ・レタスのサラダ、199円のマ…

昨日の会議は荒れたらしい 自分は出ていないが、自分の仕事に関係あること 部長は疲れて暗い顔で戻ってきた 同僚とある会議の日程の打ち合わせをしていて、11/24は自分の誕生日だというと、干支は何かと聞かれた 未だというと、指を折って年を勘定され、○○歳…

応用音楽学と民族音楽学

朝 茹でニンジン・インゲン、ミズナ、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 茹でインゲンゴマ和え、ネギ入り卵焼き、ブタ炒め、大豆・レンコン・ダイコン・昆布・ニンジン・シイタケ煮 夜 カレイの唐揚げ、さつま揚げ・ネギ・シメジ・レンコンの煮物、茹でピーマン…

今朝は昨夜よりさらにしんどい 一昨日の疲れと昨日遅くなったのが重なっている 駅への道にススキの穂が開いている コンクリートブロックの擁壁の隙間から 話の合う、というより、思考回路の分かり合える人と話をするのは楽チン 疲れすぎで寄り道の元気もない…

朝 茹でニンジン・インゲン、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、カブ煮、アスパラ炒め、卵焼き、イワシの甘露煮 夜 昨夜の鶏煮△鶏、キュウリ・モズク・シソ・チリメンの酢の物、ナスビのブタ巻き炒めレタス添え、イワシの甘露煮、タマネギ・シイタケ…

応用音楽学と民族音楽学、カンタベリー物語 だんだん辛くなってきた あと100ページもある

打ち合わせで9時過ぎまで 昨日の今日でなかなか辛い

朝 昨夜のブタ汁、レタス、卵焼き、茹でニンジン・カボチャ 昼 親の家で 焼きシャケ、ブタとタマネギの炒め物、茹でインゲンのゴマ和え、鶏肝煮付け、カニとキュウリの酢の物、サバのショウガ煮、豆腐の味噌汁 夜 ヒロウス、カブ・レンコン・ネギ・鶏手羽元…

振り替え休日で郷へ 農作業の手伝い 往復に4時間 滞在6.5時間 実働4時間 川から砂を揚げて田に入れる 腰が痛い 犬のダニ取りをする

応用音楽学と民族音楽学、カンタベリー物語

朝 茹でニンジン・チンゲンサイ、プチトマト、卵焼き、インスタントのポタージュスープ 昼 弁当 レンコン煮、卵焼き、茹でチンゲンサイチリメン和え、鶏モモ炒め 夜 イカの糸造りシソ添え、茹でチンゲンサイとキャベツ、豚汁：キャベツ・シメジ・ニンジン・…

いくつかのもめ事が

教本の和音の練習を少しと楽興の時を一回だけ

朝 茹でニンジン・ウインナー・ピーマン・キャベツ、昨夜の味噌汁+海苔 昼 ウドン×2 食べ過ぎ 夜 すき焼き風鍋？ 豆腐・鶏・シャケのアラ・揚げ・糸コンニャク・モヤシ・エリンギ・ネギ・モヤシ、最後にウドン、溶き玉、昨夜の味噌汁 昨夜からウドン三昧 ヱ…

日中教会に行く 夕方散髪に行く 目のツボのマッサージと肩もみ付き

新しいヴァイオリン教本 シューベルトの楽興の時 おふざけでバッハの1番の協奏曲をやってみる 2楽章は何とか辿ってゆける

応用音楽と民族音楽＃1、芸術・文化・社会＃1

朝 茹でニンジン・ウインナー、昨夜の酢の物、昨夜の味噌汁 昼 放送大学で マーボ天津丼を頼んだら売り切れで、天津丼を頼んだらやっぱり売り切れで、結局マーボ丼になった 夜 お好み焼き ヱビスビール、長龍 夜食 鍋焼きウドン

8時前まで寝る 義母の所からもらってきた無反発？枕、よく新聞の通販の全面広告なんかに乗ってるヤツ、は良いのか悪いのかよくわからない 郷に農作業の手伝いに行こうと思ったが、先週からきつい日が続いたので取りやめ 天気も悪いし 朝から降ったりやんだり…

朝 炒り玉、茹でニンジン・コマツナ、キャベツの千切り、ワカメ・タマネギ・豆腐の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ホウレンソウおひたしゴマ和え、炒り玉、ブタ・ピーマン・タマネギマヨネーズ和え 夜 タイのような白身魚の煮付け、ニンジン・ゴボウ・ピーマン…

応用音楽学と民族音楽学、のだめカンタービレ＃11

あと30分寝ていたいと思った 出掛けにおなかの具合が悪くなり、遅い電車に乗る 眠たくてしょうがなく、立ち仕事ばかりする 夕方ちょっと腰掛けたら居眠りしそうになった 歯医者の治療が終わる 最後のかぶせだけだったのだが、きつさと高さの調整にずいぶん時…

応用音楽学と民族音楽学、カンタベリー物語