朝 納豆、豆腐の味噌汁 昼 スパゲッティ 夜 エビ天ソバ、ハム、山芋おろし、ギョウザを作る いつもと趣向を変え、ブタとネギの焼き餃子 缶ビールに焼酎

休日 玄関の灯りが不調で、取り換え 近くの電気屋で安いLED照明とカチットを買い求め、慣れない電気工事 首の痛みは軽減 信じられないくらい明るくなった 午後に連れ合いの付き合いで散歩

朝 納豆、ワカメ・シメジ・ニンジン・揚げ・キャベツ・レタス味噌汁 昼 焼きウドン 夜 ブロッコリー・ハム、シメサバ、ダイコンとコブ煮、山芋おろし、朝の味噌汁にダイコンとダイコンの葉 缶ビールに焼酎

休日 家の掃除の日 首が痛くままならないが、窓と照明器具担当 午後に連れ合いの付き合いで散歩に出る ついでに散髪

朝 納豆、プチトマト、炒り玉、レタス炒め、揚げ・ニンジン・シイタケ・カブの葉の味噌汁 昼 夜 家近くの一膳飯屋でイワシの梅煮とジャコおろし、味噌汁

休日 父親が入院したというので、急いで郷帰り 危急ということではなく、夜には帰る

朝 納豆、キャベツ・ニンジン・ワカメの吸い物 昼 ウドン×2 夜 ダイコン煮、豆腐・牛肉・ネギ・シイタケ・ハクサイ煮、造りの切れ端 缶ビール、焼酎

上の子が郷帰り 教会に行ったほかは年賀状対応

朝 納豆、キャベツ・ニンジン・ワカメ・モヤシ・シメジ・ダイコンの味噌汁 昼 タラコスパゲッティ 夜 サバ缶、レタス・揚げ・シメジ蒸し、塩ブタ・キャベツ・モヤシ・ニンジン、残り物平天・カブ・豆腐の煮物、朝の味噌汁＋溶き玉 焼酎、ワイン

休日 年賀状に手を出す 連れ合いの買い物に付き合う

英語史、グノーシスの神話

朝 納豆、レタス・タマネギ・ニンジン・シメジ・ウインナーの味噌汁 昼 自分で詰めた弁当 プチトマト、昨夜のシシャモ、昨夜のポテトサラダ、昨夜買って置いたミンチカツ 夜 同僚と忘年会 野菜料理の店 突出し、アボカドのサラダ、オクラ饅頭、野菜のから揚…

御用納め 午前中出かける 片づけはあきらめる

英語史

朝 納豆、卵焼き、厚揚げ・ダイコン・ワカメの味噌汁 昼 チＯンラーメン 夜 カブ・平テン・豆腐のおでん風煮物、焼きシシャモ、朝の味噌汁、店屋物生春巻き、ポテトサラダ、ミンチカツ 缶ビール、酒、焼酎、ワイン

休日 連れ合いの治療におつきあい

蒼ざめた馬を見よ 読了 30年ほど前に読んだらもっと面白かっただろう

朝 ホテルの朝食バイキング ゴハン、納豆、出汁巻き、シャケ、朝カレー いつもの２倍は食べてしまう 昼 はやりの讃岐風うどん屋で出汁掛けウドンと海鮮かき揚げ 夜 教会のカレー 缶ビール、ウイスキー

休日 午後家に帰り着き、年賀状の準備 夕方からクリスマスイブの礼拝に キャロリング、クリスマスの深夜礼拝などひととおりこなして帰る

蒼ざめた馬を見よ 五木寛之

朝 納豆、コマツナ・ニンジン・シメジの味噌汁 昼 インスタントのあんかけラーメン 午後 マーケットでビール、ソーセージ、フライドポテト 夜 阪急前の食堂街のおでん屋で 平テン、ダイコン、ロールキャベツ、サトイモ、野菜ふくろ、ネギマグロ 瓶ビール、酒

休日 連れ合いと小旅行 クリスマスのドイツマーケット、というのに出かけ、高い展望台にのぼり、ついでに泊まってくる

英語史、グノーシスの神話

朝 納豆、卵焼き、コマツナ・ニンジン・シメジの味噌汁 昼 弁当 ハンバーグ、コマツナ、卵焼き、ダイコン葉とトウモロコシ 夜 マイタケとレンコンの煮物、厚揚げのソテー 焼酎と酒

朝 粕汁、卵かけゴハン 昼 持ち寄りのパーティ料理 焼売を作ってゆく 夜 粕汁にウドン、昼の残り 焼酎、酒、ワインを少し

教会は少し早いクリスマスのお祝い

グノーシスの神話 英語史

朝 納豆、粕汁 昼 麺定食：カレーソバと混ぜご飯、佃煮 夜 カマスのニンニク焼き、ヒロウス・レンコン・ゴボウ・マイタケ煮、粕汁 缶ビールに焼酎、値引きのカツオのたたき

仕事 身の回りの片づけ

朝 納豆、卵焼き、ワカメ・ブロッコリー・エリンギの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、さつま揚げ、ブロッコリー、卵焼き、ハクサイ・ブタ煮 夜 粕汁：ニンジン・ダイコン・糸コンニャク・サツマイモ・ブタ・揚げ・シャケ、もらい物ギョウザ、店屋物ブタまん、店…