朝 茹でニンジン・ブロッコリー、レタス・スプラウト、ダイコン・ニンジンの酢漬け、昨夜の味噌汁 昼 弁当 茹でブロッコリー・ニンジン、ナスビ・トウモロコシ炒め、焼きシャケ、切干・昆布・揚げ・糸コンニャク煮、揚げ炙り、インスタント味噌汁コマツナ 夜…

朝 炒り玉、プチトマト、ハム、レタス・キュウリ、ダイコンの酢漬け、コマツナスープ 昼 イタリアンの店でランチ 夜 切り干しダイコン・揚げ・シイタケの煮物、カツオ・タマネギ・レタス・キュウリ・シソ・トマトのサラダ風、ダイコン・タケノコ・ゼンマイの…

午前中ゆっくりし、家人と昼前に出かける もらった招待券で少し離れた美術館の聖書の挿絵展 体重が戻る傾向にある

社会科学における人間

朝 茹でニンジン、卵焼き、レタス・スプラウト、簡単ワカメの味噌汁 昼 弁当 茹でタラコ、卵焼き、茹でキャベツレモン風味、マイタケ・ピーマン炒め、インスタント味噌汁長ネギ 夜 前の部署で一緒だった派遣社員が終了となるので、近くのレストランで送別会 …

雑に練習

英語の聖歌など練習して、後半はカラオケ状態に

朝 茹でニンジン、昨夜のヤマイモ・コマツナ焼、レタス・キュウリ・ゆで卵のサラダ、昨夜の味噌汁 夜 ヤキソバ：キャベツ・モヤシ・コマツナ・さつま揚げ・エビ・唐突に豆腐・ベーコン・ブタ入り、ダイコン煮大豆グルテン添え、安売りのシャケのアラのフォイ…

昨夜、寝入り端に歯の抜ける夢を見て、怖かった とてもリアルで目が覚めると思わず舌でそのあたりを探った 何せ一番奥は既に抜けていて、その次が危機的な状況で、医者には抜けるのを待つしかないと言われているのだ 久しぶりに二日休んだのでペースを元に戻…

ドイツ語、ヨーロッパの歴史の各5回を視聴、 現代日本社会における音楽 第3回 吹奏楽の隆盛を、ペリーから明治の軍楽隊を経て現代の高校のコンクールまで解説 興味深い 高校の吹奏楽部は文科系ではあるが、体育会のテイストがあるというコメントがおもしろい…

朝 茹でニンジン・コマツナ、残り物の揚げ・シイタケ・ネギの煮物、インスタントのワカメと麩の味噌汁 昼 放送大学の食堂で味噌ラーメン、肉ジャガ小、プチライス 担々麺がメニューにない 夜 ヤマイモをおろした物とコマツナのチヂミ風、茹で豆腐に一見鶏ソ…

通常の土曜のパターンの行動を取りたかったのだが、出がけにバタバタして遅くなる 帰ってからはウオークマンへの仕込みに手間取り、他に何もしなかった いい気になって本やらCDやらを買ったら、小遣いがなくなった

社会科学における人間

朝 茹でコマツナ・ニンジン、卵焼き、レタス、昨夜の味噌汁 昼 さつま揚げ、コマツナおひたし、卵焼き、厚揚げ・シイタケ・コマツナ煮 夜 子どもがいないので連れ合いと待ち合わせて駅の近くのＢで 生春巻き、ネギ身、貝柱の塩焼き、沖縄焼きそば、マイタケ…

社会科学における人間 このところ電車の中はこれで居眠り

朝 茹で卵・ニンジン、レタス・キュウリ・シソ、コマツナチリメン、昨夜の味噌汁 昼 弁当 焼きシシャモ、コマツナのおひたしゴマ和え、茹で卵、揚げ・シイタケ・ニンジン・ゴボウ・昆布煮、インスタント味噌汁ワカメ 夜 ニラ・コマツナ・タマネギ・ブタ炒め…

面倒な書類を整えて送り出したので、当面一段落 早く帰ろうと思ったが、話し込まれて遅くなる

朝 茹でニンジン・キャベツ、卵焼き、ミズナ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 茹でキャベツとツナ、茹でサツマイモ、焼きシャケ、卵焼き、ネギ・シイタケ炒め、インスタント味噌汁豆腐 夜 ブリのカマ焼き、ニンジン・ピーマン・昆布・ゴボウ・揚げ・シイタケ煮、コマ…

社会科学における人間

帰りが遅い日が続き、行き帰りの電車で居眠りしたりする 帰りの電車でマーラーの4番を聞く

朝 茹でニンジン・卵、昨夜のマロニー、シイタケとタマネギの味噌汁、タケノコゴハン 昼 モヤシ・ニンジン・ピーマン炒め、シュウマイ、茹で卵、ミズナの酢の物と花ガツオ、インスタント減塩味噌汁長ネギ 夜 ギョウザ、マロニーの残り、さつま揚げと生節の残…

社会科学における人間

朝寝ぼけて？30分早く起きる テレビを付けたらやっていたスペイン語講座をしばらく見る 朝の電車で居眠りする

朝 茹でニンジン・キャベツ、卵焼き、昨夜のサラダ、昨夜の味噌汁、タケノコゴハン 昼 弁当 茹でサツマイモ、茹でコマツナとトウモロコシの缶詰、卵焼き、茹でエンドウ、ササミのフライ、インスタント減塩味噌汁ワカメと麩 夜 残り物テンプラとタケノコゴハ…

社会科学における人間

遅くなり、タクシーで帰る 職場に請求してやろう 朝はさすがにボウッとして本を読んでも頭に入らない 仕事でレッスンに行けませんとカルチゃーセンターに連絡する

朝 茹で卵・ニンジン・チンゲンサイ、揚げ炙り、トマトにスプラウト、昨夜の味噌汁 昼 うどんにソバ 夜 山菜テンプラシリーズ：コゴミ・ゼンマイ・シイタケ・サツマイモ、タケノコの木の芽和え、タマネギとツナのサラダ、ワカメ・タマネギ・コマツナの味噌汁…

午前中は教会午後は仕事

教区のセクシャルハラスメント相談窓口設置準備委員会に召集される 制度作りと啓発はもちろん大切だが、それを支える前提の確認こそ、教会のような組織では大事なのに、と思ってしまう

朝 茹でニンジン・アスパラ・キャベツ・卵、スプラウト、昨夜の味噌汁 昼 仕出し弁当 焼肉・キュウリ・トマト・キャベツ千切りの皿、ユバ・ホタテ・タケノコ・高野豆腐・サヤエンドウなどの煮物・揚げ茄子・出汁巻きの皿、ワカメの味噌汁 夜 麩のショウガ炒…