身近な気象学 再読了

朝 コーンスープ 昼 食堂で麺定食 混ぜゴハンと冷やし中華 夜 鶏のから揚げにキャベツ千切り、ナスビ・モロッコインゲン・さつま揚げ煮、冷奴、サバ缶、揚げ・ズッキーニ・大根の味噌汁、店屋物タコのから揚げ 焼酎

仕事 途中抜け出して教区のハラスメント委員会へ 午後はまた買い物に出たりしてバタバタ 明後日の引っ越しの準備があまりできなかった 帰りには脱力してしまい、このまま泊まったら楽かななどと思う

身近な気象学、物語イランの歴史

朝 ニンジン・豆、トマト、昨夜の千切りサラダ、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、卵焼き、コンニャク煮、焼きシャケ、オクラとニンジン煮 夜 居酒屋で 造り、煮物、鯛めしなど ビール、焼酎 家 インスタントのソバ

夜に移動先の部署の歓送迎会 始まりが早かったので、やり残った仕事を他人に押し付け、帰る 何人かの同僚に身近かったですねとお別れの言葉をもらう 退職するわけではなし、あまり言わないでほしいと思ってしまう

身近な気象学、物語イランの歴史

朝 ニンジン・豆、トマトにキュウリ、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ミニクリームコロッケ、チクワ・キャベツ煮、卵焼き、キュウリ、さつま揚げ 夜 イワシの南蛮漬け、コンニャク・高野豆腐煮、トマト・ズッキーニ・タマネギ・ナスビ・豆乳・卵のキッシュ、…

左わき腹が痛い 筋肉痛？ 前にもらって余っていた湿布薬を貼って寝る

開設後結構たったので、近々模様替えをします

朝 ニンジン・豆、トマト・キャベツ千切り、キュウリのゴマ和え、昨夜の味噌汁 昼 放送大学の食堂でチャンポン麺とプチライス 午後 Ｄトールでコーヒー 夜 サバのショウガ煮、トマト・赤タマネギ・シソのサラダ、ハルサメ・ニンジン・ズッキーニ・ブタ炒め、…

情報ネットワークとセキュリティ#10、ネットワークとサービス#8、フランス語入門Ⅰ#8

身近な気象学

休日の予定が半分仕事 午後帰り、放送大学へ

朝 昨夜の味噌汁＋ゆで卵・ニンジン・プチトマト・タマネギ・インゲンと具沢山 昼 弁当 ゆで卵、インゲン・ニンジン、焼きブリ、揚げ・ズッキーニ炒め 夜 揚げ・シメジと菜っ葉の煮物、キュウリとミョウガの和え物、イサギのグリル：ズッキーニ・トマト・ピ…

身近な気象学、物語イランの歴史

職場で業者から計画停電の説明を受ける 困るんだけど

朝 卵焼き、ニンジン・インゲン・豆、キャベツ、トマト、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、インゲンのゴマ和え、ナスビ・揚げ・ズッキーニ煮、焼きシャケ 帰り 立ち飲み 小エビの塩茹で、芋焼酎お湯割り 夜 ワカメと豆腐の味噌汁、残り物：ポテトサラダ、昨日の…

身近な気象学 物語イランの歴史 宮田 律 中公新書

午後、ほぼ全部を引き継ぎと会議に使う 奥方は趣味の楽器のコンサート 夜は豊富にある残り物で済ます

先月亡くなった人の記念会 遺族が昼食を用意してくださった

雑に練習 今週はレッスンがない

朝 豆・トマト・キャベツ・キュウリ・ニンジン・サラダホウレンソウ・ゆで卵、昨夜の味噌汁 昼 仕出しのパーティー料理 夜 アサリの酒蒸し、ズッキーニ・ナスビ・揚げ・インゲンの煮物、さらしクジラ、ワカメ・タマネギ・ブロッコリーの味噌汁、マグロの剥き…

教会のあと、比較的近いところにある直売所もどきに もどきというのは、その辺で採れるものなど何もないからである 連れ合いはこういうところが大好きなご様子

朝 味噌汁かけゴハン 昼 食堂で麺定食 冷やしウドンにコッテリした牛丼 半熟卵乗せ 夜 鶏手羽・ゴボウ煮、ポテトサラダ：ツナ・タマネギ・トマト・キュウリ・キャベツ、ワカメと豆腐の味噌汁、半額のイカゲソ 焼酎、浦霞

身近な気象学

行事のため仕事

入れ歯の調整 歯科衛生士だけ 220円

身近な気象学

朝 ニンジン・オクラ・豆、トマト、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、プチトマト、鶏・インゲン・キャベツ煮、オクラ 夜 焼きサバ、ソバサラダ：キュウリ・サラダホウレンソウ、ラタトゥイユ：トマト・ズッキーニ・タマネギ・ベーコン、マイタケ・ワカ…