ディアマンテスのCDが手に入る コンビニで代引き（○引きではありませんゾ）で買えるので便利

レッスンの日 ハーモニックスに始まり、ハーモニックスに終わる 大体、元の音程が合ってなければ話にならないのに でも、指の当て方は少しわかったような

パルムの僧院

朝 茹でニンジン、スナップエンドウ・ウインナー炒め、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 スナップエンドウ炒め、シメジ・ネギ炒め、卵焼き、プチトマト、タマネギ・ニンジン・シイタケ・シャケのフォイル焼き 夜 焼き豆腐削り節がけ、ヤマイモの細切り・キュウ…

パルムの僧院

朝 茹でニンジン・ハクサイ、ピーマン炒め、卵焼き、キャベツと揚げの味噌汁 昼 弁当 シメジ・ピーマン炒め、卵焼き、茹でキャベツゴマ和え、焼きシャケ 夜 サツマイモと岩津ネギの煮物ニンニク風味、ホウレンソウのおひたしカツオ和え、茹でブロッコリー・…

朝から腹を壊し、電車2本遅れる 予算の月割りに精を出す 帰りに同僚から人から聞いたという馬鹿げた話を聞かされる 聞いてこちらもいやになったが、あんな話を聞かされたら人にも言いたくなるわな

教本のハーモニクスばかり 当たるときもあれば、当たらないときもある 当たらないほうが多い

朝 茹でニンジン、キュウリ・レタス、ハムエッグ、キャベツと揚げの味噌汁 昼 ウドン 夜 餃子を作る：脂身の多いブタ挽き・エビ・ニラ・戻しシイタケ、味付けにショウガ汁・醤油・酒・塩・胡麻油 これだけでそこそこの味、茹でコマツナ ヱビスビール、ワンカ…

昨夜から下の子の友達が遊びに来ている

バッハの平均率？クラヴィーア曲集第2巻

朝 茹でブロッコリー・ニンジン、ウインナー炒め、豆腐・タマネギ・マイタケ・ワカメの味噌汁、ポトフ 昼 ウドン、ラーメン、オニギリとでんぷん三昧 夜 キーマカレーを作る 時間をレシピの半分ぐらいに短縮手抜き 不味くはなかったが物足りなかったみたい …

ウサギが衣替えの様子 抜けた毛が舞っている ほぼ一日在宅 身の回りの片づけを少し CDのラックが欲しい

朝 卵焼き、茹でブロッコリー・ニンジン、昨夜のブリ抜き大根、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、茹でブロッコリー、昨夜のキンピラ、鶏のフライ 夜 半額で買ったイサギの造り：ここのところ毎日のように何か買って帰っている ささやかなストレス解消、ポトフ：…

パルムの僧院（上）を買う

朝1時間目の試験 芸術・文化・社会 教科書とノートを全部見直すことができなかった 案の定見たこともない問題が出た 昨日は悪くて60点だったが、今日はできて60点 今日のは多くの講師の組み合わせなので、一人一人の問題が気合いを入れて作られていたのでは…

午前中休みを取って試験を受けに行く 少し早く出て、駅でDトールコーヒーを飲んでノートを見て、早めに試験場に着いたらみんな座っていた 開室時間前なのに 終わって、またDトールコーヒーで今度はココアを飲む ディアマンテスのCDをネットで注文する SブンE…

応用音楽学と民族音楽学、芸術・文化・社会 いずれも第15回を視聴する その後応用音楽学と民族音楽学の単位認定試験 まあ6割 あとは確信ない

朝 茹でニンジン・キャベツ、チリメン炒り玉、昨夜の味噌汁 昼 放送大学のあるK大学の生協食堂でチャンポン 夜 ブリダイコン・昆布、キンピラ：ニンジン・ゴボウ・糸コンニャク、ホウレンソウのおひたしとツナの和え物、豆腐・タマネギ・マイタケ・昆布の味…

1時間遅く起きる 放送大学で試験を受ける 職場から電話がかかってくる Tハンズで2006年の手帳のリフィルを買う

朝 茹でニンジン・キャベツ・ブロッコリー、ホウレンソウのおひたしゴマ和え、ゆで卵、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ゆで卵、茹でブロッコリー・ニンジン、カキの佃煮のソテー、ジャガイモ・タマネギ・マイタケの甘辛煮、スープハルサメ豚骨風 夕方 寄り道 生アナゴ…

行ったら試験期間中で開室18:45まで 18:30頃着いた ホントは閉室の30分前までしか借り出しができないはずなのだが、受付の栄川さん（読み方が分からない）が15分だけなら良いですよと言ってくれた カウンターには本日終了と出ていた 前に見残していた、芸術…

芸術・文化・社会 明日試験なのでおさらい

寒そうなのでコートを皮に変える その結果丈が短くなったので今度は膝上が寒いと思い、股引もどきを穿く どうもゴワゴワして具合が悪いのでやっぱり脱ぐ そんなことをやっていたら電車三本遅くなった 昼にYahooショッピングで長いトランクスを探してみたが、…

補遺３ 数日たって給水車が来てくれた どこから来たんですかと聞くと、京都府の綾部（確か）です、と言った 嬉しかった 補遺４ 教会が小さな私設避難所になっていた あるとき用事で夕方行ったら、支給されている弁当が余ってるから食え、と言われて頂いた 要…

朝 茹でキャベツ・ニンジン・ホウレンソウ、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ホウレンソウおひたしゴマ和え、卵焼き、茹でキャベツ・ジャガイモマヨネーズ和え、ミニハンバーグ、焼きシャケ、スープ春雨坦々風 夜 サツマイモ・ネギ・シイタケの炒め物、ハクサ…

レッスンの日 ハーモニックスばかりで終わってしまった

昨日ほどではないが、やはり車に霜が降りていた 今日も職場から見える遠くの山に雪が舞っている このところ、ホントに寒い まじめにもも引きについて考える

応用音楽学と民族音楽学、のだめカンタービレ＃14

朝 茹でニンジン・キャベツ・ブロッコリー、卵焼き、昨夜のスープ 昼 弁当 卵焼き、茹でブロッコリー、プチトマト、茹でサツマイモ・コブ、ミニエビカツ 夜 茹でハクサイのピーナツ和え、タラのソテーレモン添え、ナガイモ・サヤエンドウ・豆腐・糸コンニャ…