朝 蒸しニンジン・キャベツ、豆、昨夜のポテトサラダ、昨夜の味噌汁 昼 スパゲッティミートソースに昨夜のポテサラ 夜 お約束で天ぷらソバ、おせちの端切れ 大黒正宗に田苑

午前中、里帰りのみやげ物を買いに 午後、自室の片付け

朝 蒸しニンジン・ブロッコリー・キャベツ、豆、ウインナー炒め、昨夜の味噌汁 昼 出かけて蕎麦屋に行く 皿ソバとカツとじ鍋 夜 鶏の唐揚げ・レタス、ポテトサラダ：タマネギ・ニンジン・キュウリ・ツナ・アボカド入り、ホウレンソウのおひたしゴマ和え、ワ…

大掃除と買出しの日 照明器具と窓掃除 寒風に吹かれて窓を拭いて手が荒れる 年賀状を仕上げる 夜のうちに出しに行く 下の子供が友達と夜行バスで出かける 何だかのライブに行くらしい 戻りは二日なのだと

朝 蒸しニンジン・ブロッコリー、豆、ミズナ、アボカド、ハム、豆腐とワカメの味噌汁 昼 搗いている餅で済ませる 夜 ハクサイ・レンコン・揚げ・ネギの煮物、もらい物のダイコン・ジャガイモ・タマネギ・インゲン・マイタケ・ブタ軟骨煮、蒸しガキ、シメジ・…

家族が揃った朝食をとる 教会の餅つきの日 溜まっていた会計も済ませてしまう 今日も年賀状と格闘

朝 蒸しニンジン・ブロッコリー、レタス・パプリカ・ミズナ、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、カニカマ、カキフライ、ニンジン・ブロッコリー、揚げ・レンコン・シメジ 夜 最近お気に入りになった立ち呑み屋に行く 立ち席が空いてなく、風通しの良い中…

仕事納めということで、オヤジ4人で飲み会 アラフィフなので？ハゲ談義に花が咲く 真剣である 皆さんブラシにシャンプーにと苦労が多い 自分はまだまだ足元にも及ばないので、話には入らず、イヤ、入れず、給仕を務める 上の子供が戻ってくる

課題

朝 キュウリ・ニンジン・キャベツ・ハムの千切りサラダ、昨夜の味噌汁 昼 ウドンはなかったが、いろんなものが出てくる 巻き寿司にサンドウィッチ、ピザやスパゲッティ 夜 ミズナ・レタス・パプリカにカキフライとブロッコリーのフライ、シュンギクとチンゲ…

教会に行き、午後は年賀状対応

朝 ニンジン・キュウリの千切り、豆、レタス、豆乳汁 昼 豆乳汁とチキンラーメンのごった煮 夜 キュウリとダイコンの千切りマヨネーズサラダ、蒸し鍋：ベーコン・ブロッコリー・レンコン・パプリカ・ネギ・ハクサイ・シイタケ・チンゲンサイ、蒸し牡蠣、豆腐…

休日 街に出かけ、ラヴェルのCDを贖う ついでにフィドルミュージックのCDも手に入れる 併せて1,400円ちょっと 年賀状の住所整理の続き

課題を しかしポジション移動がうまく行かない

朝 蒸しニンジン・ブロッコリー・キャベツ、豆、カボチャとキュウリのサラダ、エリンギ・ワカメ・タマネギの味噌汁 昼 残り物の煮物 夜 サラダ：レタス・ミズナ・タマネギ・キュウリ・柚子・スモークトサーモン、豆乳味噌汁？：ネギ・シイタケ・ニンジン・揚…

休日 連れ合いは仕事、子どもはアルバイトで出かけてしまったので、ダラダラ過ごす 年賀状に手を着ける 貰った人と出す人の整理から

朝 蒸しニンジン・ブロッコリー・卵、カボチャとキュウリのサラダ、ワカメ・タマネギ・エリンギの味噌汁 昼 弁当 かぼちゃサラダ、焼きシシャモ、昨夜の鍋の残り野菜、ブロッコリー・ニンジン・卵 夜 教会で用意された軽食？ カレーやサラダ、手作りのケーキ…

クリスマスイブ 夕方の礼拝からキャロリング、夜のミサまで

課題と今までやった曲をいい加減に

朝 蒸しニンジン・ブロッコリー・卵、キュウリ、昨夜の味噌汁 昼 玄米パスタペペロンチーノ風、雑穀スープ 夜 鍋：豆腐・鶏・練り物・ハクサイ・ネギ・シュンギク・エリンギ、ホタテの貝柱、残り物ヒジキやレンコンなど、雑炊 田苑

休日 遅くまで寝る テレビ三昧？の日である 午前中は御料車の特集 夕方はフォークルのライブ いずれも途中から 初めから見ればよかった 気がつかなかった クリスマスの食材を仕入れになど、近くのデパートへ

レッスンの日 バッハのアレグロ 前の人が休みだったので、１時間扱かれる 年のせいか、早い音符に付いて行けない

イギリスの宗教

朝 蒸しキャベツ・ニンジン・ブロッコリー、大豆、お粥 昼 弁当 キャベツ・ブロッコリー、焼きシャケ、シメジ炒め、ニンジン・大豆・ヒジキ・揚げ・糸コンニャク煮 夜 揚げ・コマツナ・エリンギ・パプリカ炒め、鶏手羽・ニンジン・レンコン・シイタケ・ゴボ…

イギリスの宗教

朝 蒸しコマツナ・ニンジン・ブロッコリー、カニカマ、卵焼き、昨夜のスープ 昼 弁当 コマツナのおひたしゴマ和え、卵焼き、ブロッコリーにニンジン、チーズ・シソ風味カマボコ？ハンペン様のもの 夜 忘年会ということで和風の店で会食 造りから始まって焼き…

夜遅くなり、久しぶりに駅から歩く もう霜が降りている

朝 蒸しキャベツ・ニンジン、アボカド、ホウレンソウの味噌汁 昼 持ち寄りパーティ ワイン 夜 店屋物の鶏肝煮、ポテトサラダ 焼酎

父親の長姉の連れ合いが亡くなり、郷の近くまでお通夜に出かける 何人かイトコと顔をあわせる

クリスマスのお祝いの会 クリスマス前なのだが 持ち寄りなので、モヤシとツナのカレー・マヨネーズ炒め、鶏手羽・ジャガイモ煮を作ってゆく シュウマイ（普通のとホウレンソウ入りカレー風味）はタネだけ作り、教会で蒸したのだが、蒸篭がこわれ、また蒸しす…