朝 納豆、卵焼き、オクラ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 焼きシシャモ、オクラ、プチトマト、昨夜の揚げジャガ、卵焼き 夜 ズッキーニのグリル、揚げジャガ、店屋物鶏のから揚げ 缶酎ハイ、ジン

朝 納豆、卵焼き、ジャガイモキュウリ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、アスパラのブタ巻き、ジャガイモとキュウリのマヨネーズサラダ、厚揚げとハクサイ煮、卵焼き 夜 解凍ニシンの刺身、ゴボウ・焼きブタ・チンゲン菜和え、肉ジャガならぬ揚げジャガ：…

午後に会議二つ

朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、昨夜の味噌汁 昼 弁当 焼きシャケ、ブロッコリー炒め、昨夜のハルサメ、マッシュドポテト、プチトマト 夜 イカのグリル、ナスビ・アスパラのブタ巻き、チクワ・コンニャク・昆布の煮物、厚揚げ・ハクサイの煮物、残り物ハル…

傘を持ち歩いただけの一日 打ち合わせの多い一日

レッスンの日 カイザーのオクターブに明け暮れる

朝 納豆、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、コンニャク・昆布・チクワ煮、昨夜の磯辺揚げ、キャベツと長トウガラシ、卵焼き 夜 ハルサメ・ニンジン・キュウリ・ハム・キクラゲの酢の物、解凍ヤリイカのグリル、シメジ・ジャガイモ・キャベツ・キク…

午後に一つ打ち合わせ そのほかはあまり起伏のない日

朝 納豆、ウインナー炒り卵、プチトマト、昨夜の味噌汁＋ワカメ 昼 街道筋の一膳飯屋 チャーハンと肉ジャガと味噌汁 夜 茹でピーマンとキャベツ、ブリのアラのグリル、シメジ・豆腐・カボチャの味噌汁、半額のイワシの磯部揚げ 缶酎ハイ、ワイン

移動日 午後に一つ来客 その後長い打ち合わせ

カイザーとロマンス 重音がどうも力が入ってきれいな音が出ない、というか、汚い音

朝 納豆、ニンジン・シメジ・揚げ・レンコン・ジャガイモの味噌汁 昼 ウドン 夜 連れ合いが外食につき、調理しないもの 造りの切れ端、冷奴、ヤマイモおろし、朝の味噌汁 缶酎ハイ、ワイン、福寿

ヴィオラの練習

朝 納豆、豆腐・ニンジン・キャベツの味噌汁 昼 調理パンとインスタントヤキソバ 夜 解凍シメサバ、ゴマ豆腐の餡かけ、キャベツ・シメジ・軟骨から揚げの酢の物 ワイン、焼酎

休日 ほぼ在宅日

朝 納豆、卵焼き、キュウリとジャガイモ、豆腐・ニンジン・ワカメ・シイタケの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、卵焼き、キュウリとジャガイモ、オカラとヒジキ、昨夜のトンカツとショウガ焼き 夜 連れ合いと待ち合わせて立ち飲みとラーメン 鶏のタタキ、水ナス、…

午後に会議

朝 納豆、ワカメ・豆腐・シイタケ・ニンジンの味噌汁、昨夜のカレー 昼 カップソバ、オニギリ二つ 夜 ブタのショウガ焼き・キャベツ、店屋物トンカツとカレーの残りでカツカレー、きしめんカレー 缶チュウハイ、焼酎

仕事

朝 納豆、卵焼き、カボチャ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ウインナー炒め、昨夜の焼きブタ、プチトマト、卵焼き、ピーマンとモヤシ 夜 カレー、半額の鶏モモ焼き 缶チュウハイ、ワイン

午後に会議 下僚の出勤最終日 後から来て先に辞めて行ったのである

朝 納豆、卵焼き 昼 弁当 柿の葉寿司、切干 夜 ピーマン・モヤシ炒め、郷から持ち帰ったタイの塩焼き、チンゲン菜・シイタケの味噌汁 缶酎ハイ、焼酎

レッスン補習の日 カイザーとロマンス カイザーは８度で動くのだが、小指が痛くなった

朝 ウインナー、目玉焼き、味噌汁 昼 カレーを作る 夜 ブリのアラ鍋 缶酎ハイ

朝 納豆、昨夜の味噌汁 昼 ウドン 夜 店屋物寿司、ビール

一人で郷帰り 父親が退院したとのことで様子を伺いにゆく

朝 納豆、ワカメと麩とトロロの味噌汁 昼 インスタントの冷麺 夜 揚げピザ、蒸し野菜：シイタケ・ゴボウ・タマネギ・レンコン・カボチャ・ジャガイモ・ニンジン・キャベツ・鶏、解凍小イワシのゴマ漬け、ワカメ・豆腐・シメジの味噌汁 焼酎、ワイン

音出しだけ

会計の整理

休日 在宅日 母親から勘違いの電話 明日様子を見に行くと言っておいたのに、今日行くと思い込んでいたらしく、なぜ来ないのかと言ってくる 彼女が頼みの綱なのに、ボケられると手に負えなくなる