ヒップハンガー 腰骨で支えるジーンズなど ハングはhangの意味で使われているのだろうが、これはhip-huggerでは？ 辞書にも載ってるけど

ボヴァリー夫人1巻読了、原始キリスト教

朝 ハム、ニンジン、ルッコラ、卵焼き、茹でブロッコリー、揚げとワカメの味噌汁 昼 弁当 茹でブロッコリー、卵焼き、プチトマト、シソと茹でサツマイモの和え物、サワラの味噌漬 夜 レンコン・厚揚げ・コンニャク・カブの煮物、めばちマグロのマスタード和…

風邪っぽいのにいつものように駅まで25分歩くのもどうかと かみすぎで鼻の下が痛くなってきた マスクで耳の付け根が痛くなってきた 昼間測ったら36.9℃ 目標体重まで-1.8㎏

ヘンデル E線の音をなんとか穏やかにしたい 音程の悪いのは仕方がない

朝 ウインナー入り炒り玉、シソ、ニンジン、昨夜の味噌汁 昼 ウドン 午後 作り置きの中華ちまき 夜 ピザ：オイルサーディン入り、ジャガイモきんぴら：初めて作ったがうまくいかなかった、ジャガイモカレー風味炒め、シシトウ炒め アサヒスーパードライ缶、…

教会に行く 早く帰る マスクを買う 付けてると何となく楽になる

原始キリスト教、ボヴァリー夫人

ちょっと小じゃれた 「小じゃれた」でちょっと洒落た、という意味じゃないか、「ちょっと」をつけるのは重言だ、まったく近頃の若い者は、と心の中でいきまいていたら、「小じゃれた」は「ふざけた」の意だとのこと（by広辞苑） わかってる人に言わなくてよ…

朝 味噌汁かけ冷やご飯 昼 おにぎり：高菜明太、ツナマヨ、スープはるさめふんわりかきたま 夜 店屋物コロッケ・ミンチカツ・キャベツ、ハクサイと揚げの煮物、カブ・ニンジン・マイタケ・牛の薄切りのスープ アサヒスーパードライ缶、神山→まちがい→神代、…

日中予報どおりに雪がちらつく 風邪気味直らず 歯が浮いて気持ち悪い 舌もおかしい 物を食べても味が分からない せっかくのお誘いをお断りした

ポール・ブレイディ Trick or Treat

原始キリスト教

朝 ニンジン、キュウリとジャガイモのサラダ、ターサイ？のおひたし 昼 卵焼き、ジャガイモ・キュウリサラダ、ターサイ？おひたし、牛肉のショウガ炒め 夜 イカとピーマンの炒め物、ゴボウ・コンニャク・マイタケの炊き合わせ、ハクサイ・アゲ・シイタケの煮…

風邪気味 喉から奥に進行しそう 早く帰る 柑橘類でビタミンを補給したつもり ターミネーター3をテレビで見る 頼んでいたスキットルボトルが届く うれしがってラフロイグを入れる

弱音器をつけてカイザーとヘンデル 弱音器は不快な雑音を目立たなくする

ボヴァリー夫人、Marcel Simon 原始キリスト教、聞いてヴァイオリンの詩

朝 炒り玉、ニンジン、茹でブロッコリー、昨夜の味噌汁 昼 カレーBランチ：チキンカレー、キャベツとタマネギ・キュウリ・トマトのマスタード風味サラダ、ナン、チャイ カレーはクミンの風味豊か 夜 コマツナ炒め・薩摩揚げ煮・レンコン煮の和え物、豆腐のカ…

休日だが出かける 用事が終わって帰る ランチを食べようと思った店がしまっていた 放送大学の選科履修生を申し込む 受けたい科目の一つは仕事と重なって無理 喉の具合がおかしい 鼻水も出る 風邪らしいが喉で止まってほしい

ポール・ブレイディ Primitive Dance

ボヴァリー夫人

朝 卵焼き、焼きベーコン、昨夜のサラダ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、ピーマン・タマネギ・ニンジン炒め、レンコンかつおがけ、ミニコロッケ 夜 ダイコン・キュウリ・シソの千切りサラダ、ゴボウ・ピーマン・チリメンの煮物、ハクサイ・エノキ・鶏モモ・…

結構忙しくバタバタ 仕事が錯綜 明日の休みがなくなる 帰りに本屋による クセジュ文庫を買う

ボヴァリー夫人

朝 卵焼き、ニンジン、茹でチンゲンサイ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 カブと厚揚げの煮物、卵焼き、茹でチンゲンサイ、牛肉炒め 夜 残り物春巻き：エビ・カキなど、ダイコン・キュウリ・カニかまの千切りサラダ、揚げとダイコンの味噌汁 アサヒスーパードライ缶、…

職場の関係者で体をこわす人が多い 目標体重まで-2.4㎏ 今週をダイエットウイークとする

ドヴォルザーク 弦楽四重奏 アメリカ

レッスンの日 ヘンデル1、2楽章 先生が少しう〜とうなりながら、良いでしょうと言う 3楽章まで進めず

新約聖書はなぜギリシア語で書かれたか 読了

朝 キュウリ、卵焼き、ニンジン、茹でブロッコリー、揚げとワカメのインスタント味噌汁 昼 ジャガイモとキュウリのサラダ、卵焼き、茹でブロッコリー、焼きシャケ 夜 ゴボウ・レタス・シソ・ニンジンのサラダ、厚揚げとカブの炊き合わせ、カキ・ホウレンソウ…