古今和歌集

朝 ニンジン・ブロッコリー・豆、卵焼き、レタス・ベビーリーフ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、魚の干物、ブロッコリー、卵焼き、ウインナー炒め、ヒジキ煮 夜 サトイモとシュンギク、ヒジキ、シャケ・サバの干物など残り物、ダイコン煮と厚揚げ炙り、…

午後から会議が続く 昼間抜け出して薬局に行く やはり気分はすぐれず、早めに床に就く

伊勢物語 読了

朝 ゆで卵ニンジン・ブロッコリー、ベビーリーフ、モヤシ・キュウリ・ハムの酢の物、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ゆで卵・ブロッコリー、プチトマト、ハンバーグ・レタス、レンコン・ツナ・キュウリのマヨネーズ和え 夜 サトイモとシュンギクの煮物、ヒジキとレン…

朝から消防車が通る 帰りに歯医者に寄る 抜歯 気分がすぐれず、早めに床に就く

朝 ニンジン・ブロッコリー、レタス、ベビーリーフ、卵焼き、プチトマト、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きシャケ、ブロッコリー、菜の花、モヤシ・ニンジン・ハム・キュウリ酢、卵焼き 夜 ハンバーグ・レタス・チンゲンサイ・チリメン、レンコン・キ…

統計報告を仕上げ、送信する

レッスンの日

伊勢物語

朝 ゆで卵・ニンジン・ブロッコリー・豆、ウインナー炒め、ベビーリーフ・レタス、昨夜の鍋のスープ 昼 弁当 ゆで卵・ニンジン・ブロッコリー、ウインナー、揚げ・カブ煮、タラ焼き 夜 菜の花のおひたし、モヤシ・キュウリ・ハムの酢の物、よくわからない魚…

統計報告を半分ぐらい

伊勢物語

朝、そこここに昨夜の雪 地面は凍っている 帰りに教会に寄り、会計資料を持って帰る

夕方から期末試験 まあ何とか

朝 残り物の煮物を味噌汁仕立てに 昼 ソバとウドン 夜 スンドゥプチゲ：ハクサイ・ダイコン・マイタケ・シメジ・タラ・アサリ入り 発泡酒、焼酎

教会と放送大学 夜に風が強まり、吹雪く 雪ガミナリも鳴る 中庭と駐車場に積雪

朝 汁かけゴハン 昼 食堂で麺定食 白湯ラーメン：メンマ・ナルト・焼きブタ入りにカレーチャーハン：ちっともパラッとしていない、おまけにコロッケ 夜 店屋物シリーズ、トンカツ、春巻き、卵サラダ、昨夜のスープ煮、値引きのマグロ 発泡酒、焼酎

情報の世界

仕事 はかどらない

朝 レタス、卵焼き、茹でニンジン・キャベツ・エンドウ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 キャベツ・エンドウマメ、卵焼き、昨夜のハルサメ炒め、豆腐ミンチボール 夜 キャベツのグリル、イワシの麹漬け？、カブの煮物、サツマイモ・シメジ・ニンジン・ダイコン・レン…

情報の世界

気温が上がらず、冷え込む 満月

朝 ニンジン・ホウレンソウ・豆、ハム、炒り玉、レタス、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きシャケ、ホウレンソウおひたし、揚げ・ダイコン煮、炒り玉チリメン 夜 ホッケの干物、カブとコマツナ煮、ハルサメ・ニンジン・タマネギ・シイタケ・キャベツ・…

情報の世界

仕事は片付かないまま、目の焦点が合わなくなり、いい加減のところで帰る

朝 ニンジン・ブロッコリー・豆、卵焼き、ニンジン・キャベツ・キュウリ・揚げ炒め、昨夜の味噌汁 昼 弁当 蒸し鶏、ブロッコリー、キャベツ・揚げ・ニンジン炒め、ワカメとモヤシの酢の物 夜 ダイコンと揚げの煮もの、フグの干物、マイタケとモヤシの味噌汁…

和歌の心と情景

仕事と会議に追われる 遅くなる

レッスンの日 カイザーとソナタ