朝 蒸しブロッコリー・ニンジン、煮豆、トマト、昨夜の味噌汁 昼 弁当 焼きシャケ、キンピラゴボウ、ブロッコリー、カニカマ巻き卵焼き 夜 半額のイサキ、ヒロウスのようなもの・揚げ・オクラ煮、ワカメ・シメジの吸い物、作り置きの鶏肝のショウガ煮 ヱビス…

レッスンの日 難関のアルペジオを徹底的に

英語総合B、半農半X 読了

いろいろあって思うようには進まない日 むつかしかったり、気を使うのはやはり人間関係 物の言いようが大切、という人の物の言いようはどうなのか

仕事帰りに、近くのカトリック教会であったテゼTaizeの礼拝に出る

英語総合B、半農半X

朝 カニカマ、蒸しオクラ・ブロッコリー・ニンジン、トマト、昨夜の味噌汁 昼 弁当 シュウマイ、ブロッコリー、オクラ・ニンジンのカツオがけ、ヒジキ 夜 茹でホタテ、厚揚げとオクラの煮物、島らっきょ、ゴハンの代わりにソウメン、ワカメ・豆腐・マイタケ…

英語で聖歌を歌う会

バッハ E線を替える 音が良くなった

朝 蒸しニンジン・チンゲンサイ・卵、トマト、昨夜の味噌汁 昼 ウドン 午後 イングリッシュマフィン 夜 お好み焼き、アジの造り、残り物麩とカボチャ煮、残り物オカラ、シシトウ炒め、揚げ・ダイコン・ワカメの味噌汁 キリン缶、ソバ焼酎雲海

夜、不注意でお好み焼きのホットプレートと電気ポットを同時に使い、ブレーカーが落ちる コンセントを全部抜かないとスイッチが戻らず、往生する

バッハ アルペジオの部分

英語総合B 14回

朝 蒸しニンジン・キャベツ、オカラ、トマト、炒り玉 昼 放送大学の食堂でチャンポン麺 夜 カボチャ・麩・ナスビの煮物、冷奴モズクがけ、海ブドウ、島らっきょ、タチウオの南蛮漬け、イカとオクラの炒め物、ワカメ・タマネギ・マイタケの味噌汁 キリン缶、…

長田の鉄人28号プロジェクトの事務所に行く 義理の弟が喜びそうなので、Tシャツやチラシを手に入れようとしたのだ 宣伝が少なく、わかりにくくてたどり着くまでに時間がかかる やっと着いたら営業時間終了などと書いてある そのまま帰るわけにもいかず、扉を…

半農半X

朝 蒸しニンジン、ベビーリーフ・キュウリ、揚げ炒め、昨夜のモズク、昨夜の味噌汁 昼 駅前のウドン屋で日替わり定食 天丼にミニウドン、漬物にレンコン お茶を3杯おかわり 帰り 同僚に誘われ寄り道 新規立ち呑み店を開拓 生ビールに酒 夜 鶏炙りにタマネギ…

慣れない営業に出かける しかも公用車が使えないので電車での移動である タクシーは使っても良いのだが、それが拾えないのだ 最も使うべきところを使えず、炎天下を計60分近く歩くハメになる 駅に着いたときはしばらく動けなかった 結局6箇所訪ねて、うち1箇…

半農半X

朝 蒸しニンジン、ベビーリーフ・キュウリ、揚げ炒め、昨夜のモズク、昨夜の味噌汁 昼 弁当 カボチャ・コブ煮、茹でキャベツゴマ和え、プチトマト、揚げ炙り、ジャガイモ・麩煮 帰り 寄り道 金目の造り、麦焼酎のお湯割り 夜 枝豆、高野豆腐・ナスビ・シイタ…

午後の結構な部分を人と人との話の立会いに使うハメに

半農半X

朝 卵焼き、蒸しニンジン、キュウリと揚げのゴマ和え、トマト・ベビーリーフ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 焼きタラコ、ニンジンとインゲンのゴマ和え、卵焼き、キュウリと揚げ、シメジ・エリンギ・ピーマン炒め 夜 ヤマイモ・キュウリのモズク和え、ジャガイモと…

家で床に落ちていた押しピンを踏んでしまう

バッハ 終わり方のアルペジオ

半農半X

朝 蒸しニンジン・卵、トマト、ウインナー・ピーマン・タマネギ炒め、煮豆、昨夜の味噌汁 昼 出先のK大学の食堂で日替わりランチ ブタ丼、コロッケにキャベツの千切り、味噌汁 400円 夜 オクラ・ワカメにヤマイモ下ろし、丸い揚げ？ひろうす焼、アスパラのベ…

役所の説明を聞きに1日出張 座りっぱなしで腰が痛くなる 朝、駅に着いてからベルトをし忘れたのに気がつく 誰も自分のことなど気にするわけはない、とは思いながら、落ち着かない一日を過ごす

半農半Xという生き方 塩見直紀 ソニー・マガジンズ新書

朝 蒸しチンゲンサイ・ニンジン、煮豆、キュウリ・ニンジンとゆで卵のサラダ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 キュウリのサラダ、ニラまんじゅう、チンゲンサイ、プチトマト 夜 ニンジン・インゲン・コンニャク・豆腐のチャンプルー、ハルサメサラダ：キクラゲ・キュ…