古事記

朝 絶食 昼 弁当 カボチャ煮、ゴーヤ・ブタ・ピーマン・モヤシ炒め、卵焼き、オクラ 夜 カジキの味噌漬け、ナスビ・シメジ・豆腐・トウモロコシ・キャベツの味噌汁、ソウメン：トマト・卵焼き・ニンジン・オクラ・ミズナ・焼きブタ、残り物、店屋物鶏のから…

胃検診の日 午後から打ち合わせ 予想外に長引き、3時間ほどもかかる 足は8割がた回復 つま先の違和感と脹脛の筋肉痛が残る

朝 ニンジン、プチトマト、キュウリとゆで卵、ナスビ・オクラ、納豆、赤飯、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ナスビとオクラ、豆腐のミンチ？ボール、キュウリとゆで卵のサラダ 夜 ゴーヤ・モヤシ・ピーマン・ブタ炒め、キュウリ・ゆで卵・トウモロコシ・…

古事記誕生 工藤 隆 中公新書 カスハガの世界 みうらじゅん ちくま文庫

足の痛みは軽減し、腫れは少し退く 明日胃の検診のため、９時以降絶食水

レッスンの日 カイザーの次の曲、ブラームス

朝 ニンジン・オクラ・ジャガイモ、ゴーや、納豆、ゆで卵、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ニンジン・オクラ、シイタケと削り節、コンニャク、チキンナゲット？、ゆで卵 夜 残り物シリーズ、ジャガイモ・コンニャク煮、キュウリの生姜風味、キュウリと蒸し鶏、ナスビ…

ラテン語読了 本としては比較的読みやすかった ローマ史の入門書ともなりうるかも エトルリアのことが知りたくなった

今朝は家人に車で駅まで送ってもらう 症状は変わらない 鋭い痛みはないが、腫れたことによる鈍痛はある 家人は夜、野球観戦

ラテン語

朝 ニンジン、キュウリ、卵焼き、納豆、レタスと豆腐の吸い物 昼 弁当 プチトマト、焼きシイタケ、蒸し鶏とキュウリ、ニンジン、ナスビとピーマン煮、卵焼き 夜 コンニャク・ジャガイモ煮、ゴーヤのゴマ和え、モヤシとカボチャの味噌汁、干しダイコンと揚げ…

痛風の症状は改善せず、朝はバスを使う 汗のかき方がぜんぜん違う 朝、職場で靴を脱いでサンダルに履き替えたのだが、帰りに靴を履こうとしたら、足の甲まで腫れていて入らなかった 無理やり押し込んだ 同僚が見兼ねて車で送ってくれた

課題を雑に

朝 茹でブタ・ワカメ、ニンジン炒り玉、レタス、納豆、昨夜の味噌汁 昼 ウドン 夜 ナスビ・ピーマン煮、解凍カツオのたたき・ショウガ・ニンニク風味・レタス、ワカメと豆腐の吸い物、店屋物寿司、ソバ 缶ビールと焼酎

昨夜は風があった 教会でつまらないことの話し合い あきらめ気味 いくら言ってもわからない 痛風の症状が進行 関わりのある高校が地方大会で優勝 甲子園へ

ラテン語 ムカエマの世界 みうらじゅん 筑摩書房

朝 キュウリの麹漬け、キュウリとヤマイモの和え物、納豆、昨夜の味噌汁 昼 食堂で麺定食：カレーソバとふりかけゴハンタコ焼き付き ソバを食べたらカレーライスに変身 ソバは茹で方が足りず、硬かった しかしここの食堂に多くは求められない 夜 茹でブタ・…

仕事 マイペースでする しかし山ほど残っている 痛風の症状が出る どうも靴の中で指が動いたのが原因ではないかと思う まあ、それはしかし引き金だったろうとは思う

ラテン語

朝 ニンジン、トマト、キュウリ、納豆、炒り玉、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きシャケ、カボチャ、炒り玉 夜 イワシの甘露煮、キュウリの生姜風味、ジャガイモ・カボチャ・ツナ缶・トウモロコシ・豆・レタスのサラダ、揚げ・ワカメの味噌汁、値引き…

帰りの車中から見える街の温度計は３６℃ 昨夜は３５℃

朝 ニンジン・ピーマン、トマト、キュウリ漬け、レタス、ゆで卵、納豆、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、シュウマイ、ニンジン・コマツナ、ゆで卵 夕方 立ち飲みに寄り道 ビールと串カツ 夜 カボチャとシシトウ煮、サンマのミリン干し、キュウリとチリメン…

ラテン語

夜になっても気温が下がらない 違う営業所の用事で大阪へ 一人は待ち合わせの時間にちゃんと来たのだが、もう一人は１５分も遅れて、蒸し暑い中駅のコンコースで待たされる 手前の用事なのに しかも頼んでいたハンコを忘れてくるし

ラテン語

朝 ニンジン、キュウリ、トマト、卵焼き、納豆、昨夜の味噌汁 昼 弁当 さつま揚げ、ナスビ、卵焼き、ニンジン、ピーマン・ゴボウ炒め 夜 アジのミリン干し、キュウリとヤマイモ、コマツナとさつま揚げ煮、枝豆、キャベツと豆腐の味噌汁、肉屋のミンチカツ 缶…

用事が一つ明るみに出て、午後出かける 炎天下歩いて日に焼ける 帰りの車中で初めて缶ハイボールを口にする

朝 ニンジン、トマト、コマツナのゴマ和え、卵焼き、納豆、作り置きの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ナスビのマスタード和え、卵焼き、コマツナ、ギョウザ、ニンジン 夜 作り置きのカレー、ワカメ・豆腐・シメジの味噌汁 缶ビールと焼酎

レッスンの日 ほとんど攫わずにレッスンを受ける カイザーの半音の反復が苦手 ブラームスは再現部からコーダ コーダはあまりややこしくない 弾いて気持ちが良い