朝 キャベツ・ソーセージ炒め、味噌汁ニンジン・キャベツ・ジャガイモ・タマネギ 昼 連れ合いが探してきた店でウドンとオデン テンプラはなかった 夜 ブタのソテー・キャベツ、ヒジキ煮、ソバの残り、冷奴、カツオ、キュウリの浅漬け、朝の味噌汁 焼酎

下の子が行楽に出かけてゆく 行楽日とする 讃岐ウドンを食べるのが主な目的である

朝 レタス・ソーセージ炒め、ダイコン・チクワ・ニンジン・キャベツの味噌汁 昼 茹でキャベツとチリメン和え、ソバ 夜 キャベツとワケギのソテー、ヒジキ・カンピョウ・揚げ・ニンジンの煮物、レタスにサバ缶、アジのショウガ漬け、朝の味噌汁 焼酎

休日 かなりゆっくりする 上の子供が帰ってくる

地中海世界の歴史

朝 ニンジン、卵焼き、キャベツ・ジャガイモ・シイタケ・ホウレンソウの味噌汁 昼 弁当 カボチャ煮、ニンジン、チクワ、卵焼き、ササミの梅焼 帰り 同僚と立ち呑み 生ビール、芋焼酎お湯割り、タマネギの薄切り、イカ干物焼 夜 ホタテ・チクワ・ピーマン・マ…

午後、会議 落ち着いて仕事ができない

先週から調子が悪く、とうとう閉店時間間際に店に持って行った お約束のように、店では症状が出ず、正常に作動し、またどうぞとお辞儀をして送り出されたのである

地中海世界の歴史

朝 ニンジン・揚げ・シイタケ炒め、卵焼き、ダイコン・シイタケ・コマツナの味噌汁 昼 弁当 卵焼き、昨夜のシュウマイ、シイタケ炒め、ピーマン・ジャガイモ炒め 夜 ホウレンソウとカツオのサラダ風、シュンギクのジャコ和え、ワカメ・タケノコ・チクワ煮、…

朝、海に白波が立っている 帰りにひどい風で、傘が耐えきれずにマッタケとなる 同じ目にあった近くにいた人と顔を合わせて苦笑いする ちなみにマッタケ傘はおそらく郷の方言で、連れ合いの郷ではお猪口というらしい 郷では盃をお猪口ということもないのだ

地中海世界の歴史

朝 ニンジン・ブロッコリー、卵焼き、タマネギ・マイタケ・豆腐・ワカメの味噌汁 昼 シイタケ・ピーマン炒め、卵焼き、ニンジン･ブロッコリー、ミンチボール 夜 厚揚げ・タケノコ・ワカメの煮物、コマツナとブタの炒め物、朝の味噌汁 焼酎

朝、電車を降りるあたりから降られる 電車を乗り換えて外を見ると雲行きが怪しい あれあれと思っていると、あっという間にザザ降りとなった 夜、昨日の続きの教会の仕事をやる

朝 タケノコゴハン、豆腐・ワカメ・ミツバ・マイタケ・タマネギの味噌汁 昼 持ち寄りパーティー いつものようにシュウマイを蒸す そのほかカレー味の春雨を作ったが、もう一つ 缶ビール 夜 タケノコゴハン、タケノコの木の芽和え、朝の味噌汁、小鯛の酢締め …

イースターである 禁酒を解く 教会の仕事を一部持って帰ってやる

地中海世界の歴史 3,4を視聴

朝 ワカメ・シメジ・豆腐の味噌汁 昼 放送大学の食堂で白湯ラーメン、揚げ出し豆腐、プチライス 午後 Sタバでカフェモカ 昼食一式と同じ同じ値段だった 夜 アサリの酒蒸し、ホウレンソウのおひたしゴマ和え、イカナゴ炙り、朝の味噌汁 休肝日

休日 午後連れ合いと待ち合わせ、大英博物館ギリシア展を見に行く

知的障害教育総論

朝 卵焼き、残り物蒸し煮、ネギ・シイタケ・ニンジン・ブロッコリーの味噌汁 昼 弁当 卵焼き、ワカタケ、さつま揚げ、ホウレンソウとトウモロコシの炒め物 夜 ゴハンに朝の味噌汁 休肝日

受苦日である 夜に礼拝があるのだが、行けなかった

朝 ニンジン・ブロッコリー・卵、ハクサイ・揚げ・シメジ・ニンジンの味噌汁 昼 弁当 焼きシャケ、ニンジン・ブロッコリー・卵、シイタケ・タケノコ煮 夜 タケノコとシイタケのグリル、豆腐ミンチボール？とネギ・シイタケの餡かけ、ホウレンソウのおひたし…

知的障害教育総論

久しぶりに駅まで歩いてみる 午後会議 遅くなる

朝 ニンジン、ニンジン・タマネギ・ピーマン炒め、キャベツ・モヤシの味噌汁 昼 弁当 エビ天、卵焼き、ピーマン・ニンジン・タマネギ炒め、昨夜の煮物 夜 裏ごしカボチャ・キュウリのサラダ、店屋物アカウオの煮付け、店屋物鶏の唐揚げ、郷から送ってきたタ…

知的障害教育総論

足は軽快傾向にあるが、大事をとって送ってもらう

朝 ニンジン・ブロッコリー、揚げ・モヤシ・ニンジン・タマネギの味噌汁、キュウリの浅漬け 昼 弁当 大豆と昆布の煮物、ヤキブタ、ニンジン・ブロッコリー、シメジ・キャベツ・ジャガイモ煮 夜 車麩・レンコン・ジャガイモ煮、タマネギ・ピーマン・シメジ・…

知的障害教育総論