朝 ポテトサラダ、粥、シュンギク・シメジ・アオサ・ソウメンの味噌汁 昼 湯ダメウドン ネギにダイコンおろし、アオサ 夜 レンコン・ニンジン・ゴボウ煮、コマツナ・さつま揚げ・ベーコン炒め、ダイコン煮とサバ缶、シメサバ、昨日の味噌汁 焼酎と酒

今日は閉館日なので行かなかったが、次の教材が届いた

以前の教本を引っ張り出し、いい加減にやる

休日 若干の部屋の片付け 遠出はせず、徒歩圏のショッピングセンターをウロウロ ピアノの調律の日である ファイアフォックスのJAVAが利かなくなり、困る 時間もとられた Youtubeが見られない

超フランス語入門、いのちをはぐくむ農と食 家でシャーロック・ホームズの新冒険

朝 豆、ミズナ、ゆで卵、ニンジン、レンコン・シメジ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きシャケ、ゴボウ・ニンジン・レンコン煮、ゆで卵、シュンギク・トウモロコシ炒め 夜 立ち呑み屋で晩ご飯 今夜は付き合ってくれる人がいなかったので一人である ホ…

朝から人身事故でギュウギュウ詰め電車に揺られる 最後まで座れなかった

朝 ミズナ、豆、ニンジン、卵焼き、レンコン、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、豆腐ミンチボール風、ダイコン葉のおひたし、ジャガイモ・シメジ炒め、卵焼き 夜 セセリとネギ・シイタケの甘酢あんかけ、ポテトサラダ：キュウリ・ニンジン・タマネギ、ニン…

超フランス語入門 だんだん難しくなってくる いい加減にやってたところが判明 そういえば、仏検の案内が来ているが、3級はまだまだ受けられる状態ではない いのちをはぐくむ農と食 小泉武夫 岩波ジュニア新書 昨日の帰りから読んでいる 皆さんも読んだほうが…

職場の健康診断 血圧は高く背は低く 腹囲は83.5 去年より8ミリ増加

フランス史10講を車中で イエスはなぜわがままなのか 岡野昌雄 アスキー新書 出先で買い求め、家に着くまでに読みおえてしまった

朝 ミズナ、豆、ニンジン、レンコン・シメジ甘酢、さつま揚げ、卵焼き、昨夜の味噌汁 と盛りだくさん 昼 車中で390円弁当 野菜が少ない 夕方 駅で立ち食いソバ ここのところ東京に来たら毎回食べる 関西ではウドンはともかくソバはお話にならないのだ 夜 モ…

朝、駅への途中の小学校の桜が開いているのを見つける 東京に出張 行きは新幹線、帰りは飛行機 足は出るが、行き帰り新幹線は辛い 用事が終わって外に出たら突風が吹いて雨がぱらついた

朝 目玉焼き、ブロッコリー、ニンジン、ミズナ、豆、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト・ブロッコリー、目玉焼き、ピーマン・パプリカ・モヤシ・ウインナー炒め、ダイコン・コンニャク・昆布煮 夜 シイタケ・シメジ炒め、コマツナ・アナゴの甘露煮、さつま揚…

レッスンの日 音階とモーツアルト あまり進まない

フランス史10講、超フランス語入門

数日前からあちこちで鶯の声を聞いている

フランス史10講、超フランス語入門

朝 ニンジン、ブロッコリー、キャベツ、豆、卵焼き、昨夜のスープ 昼 弁当 プチトマト・ブロッコリー・キャベツ、焼きブタ、シメジ・レンコンの甘酢がけ、卵焼き 夜 ブリの照り焼き・レタス、ダイコン・昆布とひろうすの煮物、ワカメ・タコ・キュウリの酢の…

音階とモーツアルトのソナタ

朝 ニンジン、豆、昨夜のサラダ、昨夜残したサバ缶、昨夜の味噌汁 昼 ウドン×2 夜 モヤシ・鶏・ミツバ炒め、カレー風味スープ：シイタケ・揚げ・コンニャク・レンコン・ニンジン・ダイコン・ウインナー、新子の釜上げ、残り物オカラ 焼酎

梅の花が紅白とも満開 午後、教会から帰ってから散歩に行く 3400歩 沈丁花が香っていた 靴磨きもする N響アワーが終わりである 30年以上もあったそうな 池辺さんの時がやはりおもしろかったかな

フランス語10講 シャーロック・ホームズの新冒険 ハヤカワ文庫 シャーロッキアンが書いたパロディ

情報ネットワーク＃3、心理臨床の基礎＃7

朝 ブロッコリー、パプリカ、昨夜の味噌汁 昼 放送大学の食堂でチャンポン麺、プチライス、出汁巻き 夜 イカナゴの新子、アサリのオリーブオイル・酒蒸し、ノドグロの干物、チンゲンサイとハムのマヨネーズサラダ、残り物オカラ、揚げ・シイタケ・ダイコン・…

休日 いつもより行動開始が遅くなる 放送大学へ行き、後で職場へ やり残しが月曜の朝ではできそうになかったので 桜のつぼみがかなり膨らむ

超フランス語入門、フランス史10講

朝 ニンジン、豆、ワカメ、ブロッコリー、ゆで卵、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、オカラ、ゆで卵、焼きシャケ、パプリカ炒め 夜 連れ合いが外食につき、酒場放浪記 心優しい同僚に付き合ってもらう 吉田類に倣ってハシゴする 1軒は前から…

フランス語10講、超フランス語入門

朝 ニンジン・ブロッコリー、豆、ワカメ、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、プチトマト、ブロッコリー、ハム、イカ天、ダイコン・コンニャク・ニンジン煮 夜 ハクサイ・ブタ・昆布の煮物、ニンジン・昆布・ダイコン・ソーメンの煮物、シイタケ・シュン…