医者に行く 血液検査のため昨夜から絶食 診察は変わり映えもせず、薬を処方される

朝 飲まず喰わず 昼 駅で立ち食いのスタミナウドンとオニギリ1個 夜 コマツナ・揚げ・ニンジン煮、ダイコン葉と塩チリメンの炒め物、ウインナー炒めとキャベツ塩もみ、ワカメ・タマネギ・ヤマイモの味噌汁、残り物シャケのハラス、イカの糸作り 焼酎、天寶一

ウィンナーソーセージを作る その道の先達の指導を受けつつ挑戦 出来あがりは、まあこんなものかと言う感じ 早速夕食に登場 仕事で気がかりなことがあったので、夕方職場に連絡すると、返事がない 何時間もたって戻ってきたメールを見ると、何と同僚3人が帰…

中世の秋の画家たち

朝 ワカメ、トウモロコシ、ウインナー、プチトマト、ニンジン、昨夜の味噌汁 昼 弁当 エビ天、キャベツとプチトマト、トウモロコシ・ウインナー炒め、ワカメ、揚げ・インゲン・ニンジン・タマネギ煮 夜 シャケのハラス焼、店屋物トルティーヤ、ジャガイモ・…

中世の秋の画家たち

朝 ワカメ、トウモロコシ、煮豆、蒸しニンジン・ブロッコリー、昨夜の味噌汁 昼 プチトマト、ブロッコリー、焼きシャケ、インゲンとトウモロコシのマヨネーズ和え、コンニャク・チリメン・ピーマンの炒め物 夜 ジャガイモ・ニンジン・インゲン・揚げ・タマネ…

また会議の連チャン

課題曲

朝 目玉焼き、蒸しニンジン・ピーマン・マイタケ、煮豆、昨夜の味噌汁 昼 卵と炒飯の素で炒飯 夜 車麩炒めとレタス、レンコン・ピーマン・コンニャク・ニンジン・インゲンなど煮、シュンギクのおひたしゴマ和え、焼サワラ、ワカメ・タマネギ・豆腐の味噌汁 …

休日 教会のバナーとバザー用の絵葉書作成に時間を使う スキャナーで取り込んだ白黒の絵の下地を透明にしようと苦労する 結局できない

レッスンの日 音程について指摘を受ける ダンクラの教本を提案される 思わず、習い始めから見て上達しているでしょうかと聞いてしまう じょうずになっていますよ、音も良くなっているし、といささか慌て気味に答えてもらう 申し訳ないことを聞いたかも

中世の秋の画家たち

朝 ワカメ、煮豆、無死ニンジン・ブロッコリー、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ブタ・キャベツ炒め、昨夜のハルサメ、ブロッコリー、いただき物のお手製牛テールスープ 夜 レンコン・ニンジン・シイタケ・インゲン・コンニャク煮、焼ホタテ、揚げ・ジャガイモ・ワカ…

朝 蒸しニンジン・ブロッコリー、卵焼き、ワカメ、豆、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ブロッコリー、プチトマト、シメジ・ネギ炒め、卵焼き、イカ天 夜 ダイコンとさつま揚げの煮物、ハルサメ・揚げ・ニンジン・ピーマン・シイタケ和え、ヒジキの白和え残り、タマネ…

中世の秋の画家たち

いつも乗る電車が信号機故障とかで、遅れ、込んで、揉まれる

逝去者記念の礼拝 その後バザーのチラシ巻き

課題 調弦がすぐに狂ってしまう

朝 蒸しニンジン・ブロッコリー・卵、昨夜の味噌汁 昼 ウドン×2 夜 残り物白和え・鶏肝、バザーの豚マンにカレー、店屋物のイカ天、昨夜の残りの再生味噌汁 焼酎

連れ合いは別の教会のバザーに 夏物を片付けたり、洗濯物をたたんだり

中世の秋の画家たち

朝 昨夜の味噌汁を温め、冷ご飯にかける 昼 食堂でカツカレー 夜 ゴボウ・豆腐・ヒジキ和え、サワラの塩焼き、チンゲンサイ、ワカメ・ネギ・揚げ・ミョウガの味噌汁、半額のヒラアジ 焼酎

仕事の日

朝 青大豆、キャベツ、蒸しニンジン・ブロッコリー、シメジとワカメのスープ 昼 残り物の揚げとチンゲン菜の煮物を丼ご飯に載せ、生卵を割って、電子レンジで加熱し、卵とじ風にする 夜 カボチャと厚揚げの煮物、豚とコンニャク・ニラのカレー炒め、ジャガイ…

休日 借りていたCDをPCに取り込んだり、編集したり 夕食を設える いつものことながら、味噌汁が具だくさんになり、量も多くなってしまう

中世の秋の画家たち

朝 ホウレンソウとトウモロコシの炒め物、蒸しニンジン・ブロッコリー、ワカメ、大豆、昨夜の鶏の煮物、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ニンジン・ブロッコリー、切干・揚げ・サトイモ、焼きサバ、ホウレンソウとトウモロコシ 夜 職場の数名と外食 創作和風居酒屋？

中世の秋の画家たち 堀越孝一 講談社学術文庫 着手 のだめカンタービレ＃22

朝 ワカメ、大豆、ニンジン・ブロッコリー、溶き玉とワカメ・ネギのみそ汁 昼 弁当 焼きシャケ、ブロッコリー、切干・シイタケ・揚げ煮、シメジ・ネギ炒め 夜 モヤシ・キャベツ・ニラ炒め、鶏・ネギと豆腐の卵とじ、イカロール？、ホウレンソウ・ワカメ・シ…