レッスンの日 カイザーで終わる

蒸気機関車

朝 納豆、味噌汁：コマツナ・カボチャ・シメジ 昼 弁当 モヤシとハム、ミンチカツ・ベビーリーフ、オクラとカボチャ、ゆで卵 夜 マグロ・プチトマト・赤タマネギ・ベビーリーフ・キュウリのサラダ、もやしとハム、厚揚げ・ハクサイ煮、朝の味噌汁 缶ビールと…

月末 期末 会議はないのだが忙しい

朝 納豆、卵焼き、塩麹汁：キャベツ・揚げ・カボチャ・タマネギ 昼 弁当 プチトマト、焼きブリ、オクラ、ジャガイモ・レンコン・チクワ煮、卵焼き 夜 モヤシとハムの酢の物、サンマの糠漬け焼き、ジャガイモ・レンコン・チクワ煮、カボチャ・タマネギ・コマ…

蒸気機関車

週の初めはしんどい

課題

朝 昨夜のポテトサラダ、納豆、ワカメ・タマネギ・ニンジンの塩麹汁 昼 ソバとウドン 夜 シャケのハラス焼き、ヤマイモおろしと豆腐、カツオのタタキ・タマネギ・ベビーリーフ、ジャガイモ・チクワ・レンコン煮、ニンジン・ワカメ・揚げ・ダイコンの塩麹汁 …

蒸気機関車 石井幸孝 中公新書

朝 納豆、冷奴、味噌汁：ワカメ・キャベツ・ニンジン 昼 持参のそばサラダ、ホカ弁カレー 夜 ジャガイモ・ニンジン・キュウリ・ツナ缶のサラダ、鶏・ナスビ・タマネギ・ピーマンの味噌煮、ワカメ・タマネギ・ニンジンの味噌汁、残り物ニンジン・揚げ・コマツ…

仕事 風邪気味？と思ったが、夕方には回復

朝 納豆、卵焼き、味噌汁：タマネギ・揚げ・ニンジン 昼 弁当 揚げ・オクラ煮、卵焼き、ピーマン肉詰め、レンコン・ニンジン・コンニャク煮 夜 焼きサンマ、ニンジン・コマツナ・揚げの煮物、ナスビ焼きに削り節、豆腐・キャベツ・揚げ・ニンジンの味噌汁 缶…

親鸞 読了 はっきり言って中身を読み取れなかった 個々の文意はとれる部分もあるのだが、全体像がつかめない 宗教哲学とはこんなものなのか、などと思う

夕方に出かけて直帰

親鸞

朝 納豆、味噌汁：ナスビ・オクラ・シメジ 昼 弁当 オクラ、焼きブリ、ピーマン・ナスビゴマ和え、チンゲンサイの黒ゴマ和え 夜 ササミのピカタ・キャベツ、レンコン・コンニャク・ニンジンの煮物：ンの付くものばかり、カボチャ・揚げ・オクラの炊き合わせ…

午後に会議

親鸞

朝 納豆、味噌汁：キャベツ・ワカメ・シメジ・ズッキーニ 昼 一膳飯屋で外食 焼きサバ、冷奴、味噌汁 夜 ピーマン・ナスビのゴマ和え、ゆで卵・キュウリのサラダ、チカの干物、ワカメ・シメジ・キャベツの味噌汁 缶ビールに焼酎

休日 家人の通院の付添 医者の説明も丁寧になったものだと思う 終わってから明日の会議の準備のために職場に ４時過ぎになる

朝 ホテルの朝食バイキング：湯豆腐・納豆・焼きシャケ・野菜・出汁巻き・ウインナー・ベーコン、赤出汁味噌汁、コーヒー 昼 街中の川魚やで買ったウナギ弁当 安かったが、ヒラヒラのウナギが三切れ 缶ビール 帰り サービスエリアでソフトクリーム 夜 家近く…

行楽の二日目 コンクリートの城やら町屋やら、街中をウロウロ ジャズの催しをやっていた 夜に家にたどり着く

朝 納豆、ゆで卵、昨夜のお汁 昼 サービスエリアで薩摩黒豚の柳川鍋定食 値段の割に結構な中身 好感 夜 散々街中を探し回ったが、結局居酒屋のＯさ来へ 海鮮カルパッチョ、焼き飯、枝豆、鶏炒め、生ビール、ハウス焼酎のお湯割りなど 結構薄味で値段もそこそ…

休日 泊りで行楽に出かける 湖北の官兵衛ゆかりの地めぐり 城跡に登ろうとしたが、途中で断念

雑に課題

朝 ニンジン、キュウリ、ゆで卵、納豆、塩麹汁 昼 ウドンとソバ 夜 一人でレトルトの黒豚カレー、造りの切れ端 缶ビール、焼酎にワイン

教会 家人は夜ウクレレのコンサートへ

親鸞

朝 アオサスープ、レンコン煮、納豆 昼 オニギリ２個とスープ春雨 夜 レンコン・コンニャク・シメジ煮、鶏とゆで卵の煮凝り、解凍イワシのマリネ、イワシの甘露煮、ワカメ・豆腐・シメジ・ズッキーニの塩麹汁 缶ビール、焼酎