朝 プチトマト、茹でニンジン・ブロッコリー、レタス、ツナ缶、昨夜の味噌汁 昼 他人丼 夜 厚揚げ・キャベツ・コマツナの炊き合わせ、ヤマイモ短冊とノリ、一貫楼のギョウザ、残り物昆布・ニンジン・揚げ煮、昆布とダイコンの味噌汁 ヱビスビール、福壽

学力を育てる

朝 茹でニンジン・ブロッコリー、卵焼き、ワカメの簡単味噌汁 昼 弁当 茹でブロッコリー、プチトマト、シメジ・ネギ炒め、ノリ入り卵焼き、揚げひろうす風、マルコメのインスタント野菜味噌汁 夜 焼きサバ、ホウレンソウとエノキのおひたし、昆布・シイタケ…

電車のダイヤが変わっているので早めに出る 食堂業者と印刷業者に無理を言って心が痛んだ日であった 尤も食堂業者の方は先方の怠慢

カイザーと教本

朝 茹でブロッコリー・ニンジン、生のホウレンソウ、昨夜の味噌汁+アオサノリ 最近ドレッシングの代わりにフライドオニオンが登場 昼 ウドン 夕方 お椀サイズのカップ中華ソバ 夜 ハッシュドビーフ、レタス・茹でニンジン・ブロッコリー・スナップエンドウジ…

家の中が埃っぽい 家族に花粉症？鼻炎が一人と、怪しいのが一人いる 近所のホームセンターにペットコーナーがある 一羽の白いミニウサギ2,980円がいるのだが、どうも売れ残っているようで、どう見てもうちのウサギと同じくらいの大きさになっている ミニウサ…

練習 カイザー1巻の練習曲、教本のd-mollとE-Durのスケールとアルペジオ、ダンクラのロッシーニの主題によるエアバリエの予習 家人が留守の間に練習してたら帰ってきて、部屋の扉を閉められた

朝 昼 スパゲッティバジルソース 夜 シャケの西京味噌漬け焼き、風に吹かれた豆腐屋ジョニーの冷や奴、キュウリ・ニンジン・ゆで卵のサラダ、残り物：ゴボウ・糸コンニャク・レンコン・ブタ煮物など、揚げ・キャベツの味噌汁 ヱビスビール、黒糖焼酎ほどほど

教会のホームページにカウンターを付けようと苦闘するがうまく行かず

学力を育てる

朝 卵焼き、コマツナのおひたし、糸コンニャクとレンコンの煮物、揚げとワカメのインスタント味噌汁 昼 弁当 レンコン・糸コンニャク煮、卵焼き、コマツナのおひたし、鶏のころも付け焼き 夜 出入りの業者のM氏と懇親会 1軒目居酒屋 2軒目M氏の強い希望によ…

昨夜の強い風で道端の梅の花びらが散っていた

再び 学力を育てる

朝 茹でニンジン・ウインナー、キュウリとレタス、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 キュウリ、茹でジャガイモ・ニンジン、卵焼き、鶏モモ炒め、コマツナおひたし、インスタントのシジミ・ワカメスープ 夜 留学生の歓迎会 近くのお総菜屋さんでいろんなもの ビ…

疲れる打ち合わせ 一人気分屋がいるとずうっと緊張していなければいけない

朝 茹でブロッコリー・ニンジン、卵焼き、昨夜の中華丼の具、揚げとワカメの簡単味噌汁 昼 弁当 ジャガイモとキュウリのサラダ、卵焼き、茹でブロッコリー、鶏の？ハンバーグ風 夜 菜の花とニンジンのおひたし、湯豆腐、銀ムツの西京味噌漬け焼き、揚げ・タ…

ロシア正教の千年 読了 知らなかったことがたくさんある、というより、彼の国のことを興味をもって意識したことがなかった 高校ではロシアの歴史など西洋のオマケとモンゴル史で出てくるくらいだったように思う 近代なんてきっと端折られていただろうし ボリ…

このところ、昼のメニューを入力するのだが、どうも登録せずに終了してしまうらしく、反映されていないことが何回か 帰りの電車で変な人の隣に座る 左のほうで若い女が二人で喋っていた 右に座っていた中年？初老の男がそれをうるさいと思ったらしく、”うる…

朝 茹でブロッコリー・ニンジン、残り物テンプラ：サツマイモ・エビ・掻き揚げ、お粥、昨夜の味噌汁 昼 ペペロンチーノを作る 白ワインがなかったので料理酒で作ってみる そんなに変ではなかった ついでに冷凍のチャーハンも食べる 夜 厚揚げ焼き：うまい、…

教本のスケール・アルペジオ d-mollとD-durの練習 レッスンの日 埴生の宿を一旦終える ピアノの伴奏をつけてもらうと、ずいぶん弾きやすいし、うまく聞こえるからふしぎ やはり弾き込むとヘタはヘタなりに慣れてきて、表情らしきものも付けようかなという気…

一日寒く、レッスン以外は家にこもる で、何をしたかというと、例によって片づけと、教会のHPの移設作業 放送大学の後期の成績が届いた 思ったより良く、応用音楽学と民族音楽学が○A、芸術・文化・社会がA 1年で計8単位なのだが、結構大変だった 正課で卒業…

ロシア正教の千年

朝 茹でニンジン・キャベツ・ブロッコリー、卵焼き、インスタント豚汁 昼 弁当 卵焼き、シメジ炒め、茹でブロッコリー・キャベツ、焼きシャケ 夕方 同僚と寄り道：ヒイカの酢味噌和え、ブリダイコン、マグロ、カツオ、マグロ団子などをみんなで 酎ハイと焼酎…

結構仕事が詰まる まあ月曜日なりの一日 辞める派遣の人の後継者と面談 職場のゴタゴタの行方が見えない 最悪の場合の覚悟はする 下の子供が友人と夜行バスでディ○ニーランドへ行き、老夫婦？二人が残される

委員会

アルペジオ・スケールと練習曲 集中できない

朝 茹でキャベツ・ニンジン、ミズナ、茹でウインナー、お粥、昨夜の味噌汁 昼 ウドン 夕方 ノンフライカップラーメン 夜 マグロ・ミズナ・レタスのサラダ風、鶏・ピーマン・シメジ・キャベツ・タマネギ・ゴボウ・レモンの蒸し煮、昨夜の味噌汁 ヱビスビール…

教会に行く 上の子が夜行で九州の友人の所に行った 進学前の遊び放題

ロシア正教の千年