午前循環器科に行き、午後から仕事 血圧が高いので心電図・動脈硬化・エコーとたくさんの検査を受ける 動脈硬化との見立て 薬を2週間分買う すっかり病人になった気分

朝 茹でニンジン・インゲン、トマト、タマネギ、ネギ・ノリ・カツオの簡単味噌汁 昼 弁当 茹でニンジン・インゲンゴマ和え、茹でジャガイモとキュウリのサラダ、卵焼き、ササミフライ、インスタント味噌汁油揚げ 夜 同僚を誘って立ち呑みに寄り道 イワシポン…

ユダヤ教の誕生、週間ダイヤモンド 職場でとっているのを読んでいるが、非正規社員の厳しさを連綿と綴ってある 親が中年でリストラ、子がアルバイトやフリーター？になった場合のことなど 揚げられている例は深刻

血圧は改善されない いきなりはムリだと思うが 昨日のような変な感じさ、はなかった 喋るだけで上がると言うのは知らなかった みんな（経験者？諸先輩方）に振れて廻ると、それぞれのウンチクを語ってくれる ある人など医者から薬のことまで、こちらに口を挟…

ユダヤ教の誕生、週間ダイアモンド

朝 茹でニンジン・コマツナ、卵焼き、トマト、昨夜の味噌汁 昼 弁当 シメジ・ネギ炒め、卵焼き、コマツナ・ニンジンゴマ和え、シャケ 夜 ノリ天炙り、ナスビとインゲンの炊き合わせ、ナスビの浅漬け、鶏・糸コンニャク・ピーマンの煮物、ワカメ・タマネギ・…

気分が変で保健室で診てもらうと、血圧が高い 上が148で下が110だとか 尊敬するナースに病院に行けと言われる そのくせ、次の課題の相談を持ちかけられる どうしろと言うのだ 家でも血圧を測ってみたが、120と86かなんかだった 職場では30ぐらい高くなるとい…

ユダヤ教の誕生

朝 茹でニンジン、卵焼き、茹でジャガイモ明太和え、トマト、レタス、麦味噌汁 昼 弁当 卵焼き、ピーマン・ナスビ炒め、鶏腿焼き、ジャガイモ明太、茹でニンジン、インスタント味噌汁長ネギ 夜 ダイコン・キュウリ・ホタテ缶のマヨネーズサラダ、ナスビと麩…

少し前から不快な耳鳴りが 歳？酒の飲みすぎ？病気 新しいウェブページの校正他にずいぶん時間をとられる

課題 少し慣れた 高いaはいかんともしがたい

地域の教会合同の修養会 一日かかり、少し疲れる

朝 茹でニンジン・オクラ、ツナ缶、レタス、トマト、ワカメ・豆腐・シメジ・ダイコンの味噌汁 昼 オニギリ×2＋カップ坦々麺 夜 鶏腿焼きとレタス、鶏・ネギ・ダイコンのキムチの素炒め、ホッケの開き アサヒスーパードライ、福寿の残り、このか

下の子の友達が帰る 別れたのは夕方だが、仲間と過ごして夕食を食べて夜行バスで帰るという そのまま仕事に行くらしい 元気

朝 茹でニンジン・インゲン、海苔天、昨夜の味噌汁 昼 ウドン 夜 お好み焼き屋でネギマヨ塩焼きそば・ブタ玉・イカ玉をみんなで分ける アサヒスーパードライ、福寿、このか

敬老の催し

ユダヤ教の誕生

下の子の友達が泊まりに来る 礼儀正しく、体育会系の雰囲気があり、聞くと高校でバレーボールをやっていたと言う 子供も同じ条件のはずだが、ずいぶん様子が違う チーズの専門店にチーズを買いに行く 連れ合いはシェーヴルが苦手だと言う 味はともかく匂いが…

トーメのアンダンテ・レリジオーソ

ユダヤ教の誕生

朝 茹でニンジン・コマツナ・ウインナー、トマト、昨夜の味噌汁 昼 掛そば・掻揚げとサンマ天付き 夜 裏ごしカボチャとキュウリのマヨネーズ和え、キュウリのキムチソース和え、ナスビ・タマネギ・ダイコン・豆腐の味噌汁 アサヒスーパードライ、福寿

通勤用のカバンを買う 今のは日に焼けて、よれって、シミが付いて、4年近く使ったからもう良いかなと思った 気に入っていたのだが あとはあまり家から出なかった

ユダヤ教の誕生 少しおもしろくなってきた 一筋縄ではいかない ユダヤ教もユダヤ民族も 一つ気がかり 著者はユダヤ教を「唯一の神のみを礼拝する世界三大宗教の一つである」（プロローグ）と記しているが、影響はともかく、大宗教なのかどうかわからない 人…

朝 茹でニンジン・コマツナ、卵焼き、トマト、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ナスビ炒め、茹でコマツナ・ニンジンゴマ和え、卵焼き、焼きサバ、昆布の佃煮、インスタント味噌汁 夜 年上の同僚と立ち呑みに寄り道 アジの南蛮漬け、イカの鉄板焼き、サヨリの酢締め、酎…

思わぬことで遅くなる 監督不行き届きと言うことになるのだろうが、何とか収めないと 当人が頑固だからなあ

ツ○ヤで借りたMary HopkinのCD

ユダヤ教の成立

朝 茹でニンジン・ピーマン・シメジ、ナスビ炒め、卵焼き、アオサの味噌汁 昼 弁当 茹でニンジン・ピーマン・シメジ、ナスビ炒め、卵焼き、焼きシャケ、コブとシイタケの佃煮、インスタント味噌汁コマツナ 夜 焼きサバ、キュウリ・レタス・カッテージチーズ…

夏が過ぎて少し涼しくなると、ウサギが元気になる 暑い間はあまり動かず、英気を養っていたもよう 比較的ゆっくり仕事ができた、かな 秋の雲はおもしろい さまざまな造形を見せてくれる

○タヤで借りたElton JohnのCD