朝 炒り玉、茹でブロッコリー・ニンジン、ベビーリーフ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 茹でブロッコリー、プチトマト、ブタ・キャベツ炒め、ミニグラタン、炒り玉、インスタント減塩味噌汁ネギ 寄り道 立ち呑み 酢ガキ、イワシの煮物、二階堂のお湯割り×2 夜 タチウ…

仕事は何とも半端

ルネッサンスの思想家達 読了 つまるところ、ヨーロッパの思想家達はギリシアとキリスト教に強固に捕らわれ、ルネッサンスにそこから抜け出そうともがいたと言うところか 東方正教会

朝 ゴハンに高菜漬け 昼 食堂で焼きソバ定食、ワカメと豆腐の味噌汁付 炭水化物ばかり 夜 焼きサバ、枝豆、ダイコン・揚げ・ワカメ・糸コンニャク煮、揚げ・ワカメ・タマネギ・サトイモの味噌汁、残り物スパゲッティ ヱビスビール、VIN de PAYS de L'HERAULT…

教本の練習 はじめの重音と高音部の音程が課題

バザーの翌週、天気も悪いと言うことで人が少なかった ウドン当番 かみさんがいないので一人で準備

朝 ポテトサラダ、キャベツの千切りにハムエッグを目指したのだが、何だかぐちゃぐちゃに 昼 ウドン×2 夜 昨日の田舎風オムレツを再現しようとしたのだが、いまひとつ、ブタのステーキ、ごはんの残り ヱビスビール、黒霧島

ルネッサンスの思想家達、天上の弦#7#8

朝 炒り玉、茹でニンジン、プチトマト、ミズナ・キャベツ、昨夜のポテトサラダ、昨夜の味噌汁 昼 ノンフライカップラーメン とんこつ風味 夕方 ド○ールコーヒーでロイヤルミルクティー 夜 ドイツ風居酒屋 アソーテッドハム、田舎風オムレツ、トマト風味野菜…

連れ合いと下の子が出かける 世界バレ-の応援に行くのだそうだ 家族のいない間にここ数ヶ月できなかったことをする 散髪に行く 一番当たりたくない人に当たる 千円のカットだけにする 某大学のオルガンコンサートに行く ホールが鳴っていた ここ数ヶ月あるい…

とても久しぶりに医者に行く 血圧が高い 薬を飲まないからだといわれる ごもっとも

ルネッサンスの思想家達、東方正教会

朝 簡単茹で卵、ハム、ミズナ、茹でニンジン・コマツナ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ゆで卵、ニンジンとコマツナの煮物、焼きシャケ、薄揚げとオクラの和え物、インスタント減塩味噌汁豆腐 夜 茹でブタ・ピーマン、ジャガイモ・キュウリ・ツナ・タマネギ・プチト…

仕事はなかなか 明日は休みだと心に言い聞かせて乗り切る 帰りにあせって家のカギを忘れ、同僚に駅まで持ってきてもらう

ルネッサンスの思想家たち ティコとケプラー、東方正教会

朝 カニカマ、卵焼き、茹でニンジン・コマツナ、ミズナ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 エビ天、プチトマト、コマツナおひたしゴマ和え、卵焼き、ゴボウ・ナスビ・厚揚げ煮、スープ春雨ピリ辛チゲ 夜 八宝菜：ニンジン・エビイカミックス・クラゲ・ハクサイ、湯豆腐…

血圧が上昇傾向 2週間以上も薬が切れて医者に行けず 仕事はわけがわからん ある人の小さな秘密に接する

アメリカ 名前のない馬

ルネッサンスの思想家達 ベーコンからティコとケプラーへ、東方正教会

朝 カニカマ、卵焼き、茹でホウレンソウ・ニンジン・インゲン・ブロッコリー、昨夜の味噌汁 昼 プチトマト、茹でブロッコリー・インゲン・ホウレンソウ、卵焼き、焼きシャケ、インスタント減塩味噌汁 夜 厚揚げとネギの炒め物七味風味、ナスビ・ブロッコリー…

アッコライのコンチェルト 先週は練習できなかった 音程と弓使い ポジション移動 前の順の人が暫く聞いてて恥ずかしかった 自分も次の人のを少し聞くのだが

ルネッサンスの思想家達、東方正教会

朝 カニカマ入り卵焼き、茹でニンジン・キャベツ・ブロッコリー、ベビーリーフ、キャベツと揚げの味噌汁 昼 弁当 茹でブロッコリー・キャベツ、カニカマ入り卵焼き、茹で豚 夜 豆腐とコマツナの煮物、散らし寿司、ワカメ・ニンジン・タマネギ・ジャガイモの…

朝早々にウサギにオシッコをかけられる

ルネッサンスの思想家たち モンテーニュ、モア、ベーコンと来たぞ、東方正教会

朝 カニカマ、茹でニンジン・ブロッコリー、ベビーリーフ、ワカメとカツオ・乾燥野菜の簡単味噌汁 昼 天ぷらソバ これでメニューを一渡りモニターしたことになる バリエーションものは除く 麺が歯にまとわりついて×、出汁が薄いのも気になる 掻き揚げはまあ…

冬（相）背広に替える 午後業界関係の会合に出かける 職場から電話が入る 人騒がせなやつがいる 何とか落ち着いたらしい

バザー 天気も悪く来訪者少ない 収入も減

朝 炒り玉、茹でキャベツ、ベビーリーフ、ワカメの簡単味噌汁 昼 バザーで、ヤキソバ・焼き鳥・串揚げ・カレー・オデンと一渡り食べる 夜 バザーのヤキソバ 発泡酒

明日のバザーの準備三昧 遅くなる、