1時間遅く起きる 午前中教区の会議に出、午後仕事に行く バスには間に合うように帰る

30年近く前に一度読んだ、社会科学における人間 大塚久雄 岩波新書黄版 を引っ張り出してみる

朝 茹で卵・ニンジン・チンゲンサイ・アスパラ、レタス、昨夜の味噌汁 昼 弁当 茹で卵、ピーマン・ニンジン・シイタケ炒め、シャケ、茹でアスパラとコマツナのマスタード和え、インスタント味噌汁豆腐とワケギ 夜 辛くないマーボ豆腐、ゼンマイとタケノコの…

明け方地震 前よりは軽い いつの間にやらチューリップやツバメの季節になっている 帰るのが遅い（と、言っても10時から11時）ので夕食も遅く、朝まであまり間がないから朝食の米の量を減らす 昼食から夕食まで結構長いが、空腹感はあまりない 菓子を二つ三つ…

朝 茹でニンジン・キャベツ、レタス、カニカマ巻き卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 茹でキャベツ、揚げ炒め、ダイコン・コンニャク・昆布煮、カニカマ卵、焼きホッケ、キュウリ、インスタント味噌汁ワカメ 夜 シャケのカマ焼き、厚揚げとコマツナの煮物、ダイ…

現代日本社会における音楽 読了

仕事は尽きないのだが持たなくなり早目に帰る 眠たい

朝 茹でニンジン・コマツナ・卵、レタス、スプラウト、昨夜の味噌汁 昼 弁当 昨夜のアジフライ、茹で卵・ニンジン・コマツナ、茹でピーマン・エリンギ・チリメン、インスタント減塩味噌汁ワカメ 夜 焼ホッケ、シイタケ・ダイコン・コンニャク・昆布煮、ベー…

現代日本社会における音楽

いよいよ帰りが遅くなる 見通しはまだ立たない 夜中に寝ようと思ったら地震が起こった 震度4 ちょっと焦る

朝 茹でニンジン・チンゲンサイ、卵焼き、レタス、昨夜の味噌汁 昼 弁当 コマツナ・トウモロコシ炒め、茹でササミ、厚揚げ・シイタケ・切干煮、卵焼き、茹で実エンドウ、インスタント減塩味噌汁豆腐 夜 店屋物コロッケ・アジフライにホウレンソウ、ワカメ・…

現代日本社会における音楽

昨日と同じくらいの時間に帰る しばらく続きそう

朝 茹でニンジン・コマツナ、レタス、カニカマ、カボチャのサラダ、キュウリ、昨夜のスープ 昼 弁当 茹で卵・ニンジン・コマツナ、切干・揚げ・コンニャク・ダイコン・昆布煮、シュウマイ、インスタント味噌汁ワカメ 夜 焼ブリ、厚揚げと切干の煮物、キュウ…

現代日本社会における音楽

朝、家の近くの横断歩道で怖い目に会う 渡ろうとしたら右から来た軽自動車がスピードを落とさず、目の前を通り過ぎたのだ その後ろの車はちゃんと止まったのだが よく見ると爺さんの運転する車だった きっと気がついていないのだ 夜中に腹を壊す ホタルイカ…

課題曲

委員会 話がうまくかみ合わないことが一つ 遠方で病気療養中の人がいるのだが、容態がちゃんと伝わってこない 気がかり

朝 目玉焼き、茹でニンジン・コマツナ、レタス、昨夜の味噌汁 昼 ウドン×2 夜 スパゲッティ：ホウレンソウ・ベーコン・タマネギ、レタス・キュウリ・スプラウトのサラダ、マグロの残り、鶏肝煮、シイタケ・コマツナ・ヤマイモのスープ ヱビスビール、いいちこ

課題曲を簡単におさらい

ヨーロッパの歴史、ドイツ語入門 各4回、現代日本社会における音楽 2回を視聴 これは予想を超えておもしろい

血液検査と診察、処方箋 家でつけている血圧の表を持っていくのだが、ここのところ安定気味 おっ良いですねえ、とのことでいつもは3週間分の薬を4週間分にしましょうと言われる

朝 絶食 昼 放送大学の食堂でチャンポン、プチライス、温泉卵 以上400円 夜 豆腐のステーキ・タマネギ・レタス花ガツオ添え、焼サワラ、シイタケ・揚げ・ワカメ・タマネギの味噌汁、イカナゴ新子の釜揚げ（茨城産）、マグロの剥き身の漬け ヱビスビール、い…

朝病院に行き、放送大学に周る 仕事が詰んでいるのだが、行く元気がなかった

現代日本社会における音楽

朝 茹で卵・ニンジン・コマツナ、インスタントワカメの味噌汁 昼 弁当 茹で卵、茹でニンジン・コマツナのゴマ和え、焼きシシャモ、キュウリとカボチャのサラダ、インスタント減塩味噌汁長ネギ 夜 立ち呑みに寄って岩ガキと芋焼酎お湯割り 出たところで今夜は…

腹いっぱい食べないと体重を維持できない と言うことは、ここしばらく腹いっぱい食べてなかったのか

朝 茹で卵・ニンジン・コマツナ、レタス、昨夜の味噌汁 昼 茹でチンゲンサイ、ネギ・シメジ炒め、ダイコン・コンニャク・揚げ・シメジ煮、卵巻き、インスタント減塩味噌汁ネギ・ワカメ 夜 カレー：タマネギ・シイタケ・ニンジン・プチトマト・鶏・エビイカミ…

ヨーロッパの歴史 読了、現代日本社会における音楽

夕刊で前登志夫氏が亡くなっていたことを知り、ショックを受けている 面識はないが彼の随想を通して受けた影響は結構大きい 立ち直るのに時間がかかりそうだ 仕事が捗らず、いたづらに時間が過ぎてゆく