昨夜の某放送局の肥満に関する番組でやっていたが、一日の摂取カロリーは1500ぐらいでいいそうだ それでは我が家の3食の状況は、と隣で見ていた連れ合いに聞いてみると、なんと2500ということである 自分はさらに酒と肴を口にするから、もっと多いに違いない…

教会を必要としない人への福音

朝 蒸し卵・ブロッコリー・ニンジン、コマツナ・揚げ・キャベツ味噌汁 昼 弁当 エビ天、ニンジン・ブロッコリー・卵、昨夜のハクサイ・ブタ炒め、レンコン・シメジ炒めゴマ和え 夜 茹でヤーコンの黒ゴマ和え、イカゲソ・レタス・ネギの炒め物、ホウレンソウ…

生き返りもとい行き帰りの電車が眠たい

朝 卵焼き、蒸しニンジン・ブロッコリー、ワカメ・コマツナ・豆腐・ダイコン・シメジの味噌汁 昼 弁当 卵焼き、昨夜のタチウオ、ニンジン・ブロッコリー、レンコン・糸コン・揚げ煮 夜 ブタ・ハクサイ・ネギ炒め、ダイコン薄切りとワカメの煮物、レンコン・…

教会を必要としない人への福音

平年並みの寒さだという 先週だったかとても寒い時、天気予報で、真冬並みの寒気が…と言っていた 今は真冬じゃないのかと思った ゆるゆると仕事をする

教会を必要としない人のための福音

朝 蒸し長いも・ブロッコリー・ニンジン・卵、ワカメ・揚げ・シメジの味噌汁 昼 弁当 シメジ炒め、ブロッコリー・ニンジン・長いも・卵、ミニグラタン 夜 タチウオの竜田揚げとキャベツ千切り、レンコン・糸コンニャク・シメジ・揚げの煮物：なぜかこのレン…

終わった課題曲のおさらい、新しい課題曲 好き勝手にエンターテイナーやらニューシネマ・パラダイスなど

朝 蒸しキャベツ・ニンジン・卵、チンゲンサイ・揚げ・ワカメ・サツマイモの味噌汁 昼 ウドン 夜 お好み焼き

ノートパソコンを贖う 今流行のネットブックにしようかと迷ったが、11インチのノートにする ただし、ディスクドライブは付いていない 持ち出し優先

朝 蒸しキャベツ・ニンジン、ワカメ・豆腐・タマネギ・マイタケの味噌汁 昼 会議の仕出し弁当 夜 震災記念日につき、ゴハンと残り物、ブタマンなど

教区事務所会議

震災記念礼拝に行く

朝 ホウレンソウ、ニンジン、揚げ・ワカメ・キャベツ・ニンジン・シメジの味噌汁 昼 中華街でランチ トウモロコシのスープ、マーボ豆腐、エビ天、大きなシュウマイ、コーヒー 夜 会議の仕出し弁当

広島平和礼拝の打ち合わせ常置委員会

朝食をとりながら天声人語など見ていると、高校生の短歌が紹介されている 中頃の一つにほほう、と反応する 父親にこの夏の広島平和礼拝で体験談をしてもらうために、広島の牧師と打ち合わせに来てもらう

朝 卵焼き、蒸しキャベツ・ニンジン・ブロッコリー、味噌汁 昼 弁当 茹でブタ、豆腐？ミンチボール、茹でキャベツ・ニンジン・ブロッコリー、ネギ・シメジ炒め、卵焼き 夜 キャベツ・ヒロウス・大根おろしの煮物、ツバスの造りにブロッコリー・ダイコン添え…

教会を必要としない人への福音

体重が増加傾向にある

中間レポートの三つ目が返ってきた 1,000字の記述式だったのだが、評価は赤の万年筆？で「うまくまとめられています」 ビミョーである 取り敢えず、期末試験は受けられる

教会を必要としない人への福音

朝 蒸しチンゲン菜・ニンジン、豆腐・マイタケ・ニンジン・ダイコン・タマネギの味噌汁 昼 弁当 ネギ・シメジ炒め、蒸し卵・チンゲン菜・ニンジン、茹で揚げ・キャベツ、焼きシシャモ 帰り 何週間ぶりかで立ち呑み 芋焼酎お湯割とアジの南蛮漬け 定番シリー…

ヘンデル 先生が音を上げたのか、諦めたのか、一通りさらって終了 次回は次の曲へ

ドイツ語教本 困った 例文が理解できなくなった 教会を必要としない人への福音

朝 蒸しキャベツ・ブロッコリー・ニンジン、卵焼き、サツマイモ・タマネギ・シメジ・ニンジンの味噌汁 昼 弁当 大豆・ヒジキ・ニンジン煮、ダイコン煮、ブロッコリー・ニンジン、卵焼き、焼きシャケ 夜 イカ・ネギ炒め、揚げとキャベツの煮物、ヒジキ・大豆…

能率の上がらない1日

課題曲 また前の教本をおさらい

予算の修正など