課題

身近な気象学5,6 子どもと若者の文化と教育13 を視聴

朝 キャベツ・ニンジン・ツナ缶、昨夜の味噌汁 昼 放送大学の食堂で白湯ラーメンとプチライス 夜 黒豆の枝豆、シャケ・シイタケ・赤タマネギ・トウガラシのフォイル蒸し、揚げ・カブとキノコ漬け、豆腐・ワカメ・ネギの味噌汁、造りの端切れ、昨夜のシュウマ…

休日 放送大学と本屋、酒屋、電器屋 今夜も銭湯生活 1時間早く行ったら、昨日より人が多かった

朝 卵焼き、ニンジンとチリメン、昨夜のサラダ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、昨夜のチキンカツ、プチトマト、レンコン・シメジ、ピーマン・ニンジン・シイタケ・ホウレンソウ 夜 プチトマト・レンコン・キュウリ・ワカメ・ブタの中華風出汁がけ、サツマイ…

水周りのリフォームで、風呂と洗面が使えず、近くのスーパー銭湯？に行く 400円である レギュラーはサウナや露天も使えて700円らしいのだが、内湯だけにする 11時過ぎに行ったら、人が少なかった 湯舟が広く、手足を伸ばせたり、泡が出たりするのがいい

子ども文化

子供と若者の教育と文化 読了 身近な気象学 着手 放送大学教材

朝 キュウリ・レンコン・ハムサラダ、黒豆、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ダイコン・豆腐煮、焼サバ、コマツナのゴマ和え、ニンジン・インゲン・チリメン 夜 チキンカツ、サツマイモ・タマネギ・キュウリのサラダ、シイタケ・ホウレンソウ炒め、半額の…

午後、3時間半長の会議 馬鹿げている 話はズレるし このところ毎晩居眠りである zzz

朝 卵焼き、酢タマネギ、黒豆、ニンジン、ワカメ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、茹でピーマンとチリメン、シメジ、ダイコンと揚げの煮物、ブタの八幡巻きもどき、焼きシャケ 夜 サンマの造り・ミズナ、豆腐・ダイコン・ゆで卵煮・インゲン、レンコン・キュ…

子ども文化

朝 卵焼き、黒豆、昨夜のレタス・ミズナ・キュウリ・タコサラダ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 チキンカツ、チクワ・シメジ・ワカメ炒め、ニンジン・コマツナのゴマ和え、卵焼き 夜 ニンジン・インゲン・ブタの八幡巻き風・ミズナ、チクワ・モヤシのゴマ和え、ダイ…

子ども文化

11月からの異動の渦中にある人は気が気でない 今回のような大きな組織改変？改編と異動、さらに職制変更までを同時にやるのもどうかとは思うが しかも期中に もとより混乱は避けられない

子供文化

朝 卵焼き、黒豆、ニンジン・オクラのゴマ和え、ゴーヤ煮、昨夜の味噌汁 弁当 ニンジン・オクラゴマ和え、卵焼き、レンコン・ワカメの酢の物、焼きシャケ 夜 焼きサンマ、揚げ・ニンジン・コマツナのゴマ和え、タコ・キュウリ・ミズナ・赤タマネギのサラダ、…

蒸し暑い一日

課題 ポジション移動の自主練

委員会 バザーそのほかで長引く

朝 キャベツ・ニンジン・ミズナの卵とじ、昨夜の味噌汁 昼 ウドン×2 夜 塩ヤキソバ：キャベツ・ネギ・ブタ・マイタケ・モヤシ、ワカメ・カボチャとダイコンの味噌汁、イワシのゴマ漬け、シャケのアラのソテー 梅の宿山廃純米吟醸、焼酎

N響アワーではなく、ダイ・ハードを見てしまう

子どもの文化

朝 昨夜のサラダ、昨夜の味噌汁 昼 職場の食堂で麺定食 怪しいラーメンに高菜の混ぜゴハン、ミンチカツとキャベツ 一週間の残り物、と思われる 夜 カブ・コマツナ・ベーコン炒め、ナスビ・オクラ煮、焼サバ、タマネギ・豆腐・マイタケの味噌汁 梅の宿山廃吟…

仕事 朝から電車が遅れる

被せてもらって終了 やり直しで無料 しかし、今度不具合になったらこの歯は寿命だと思ってください、と釘を刺される

子ども文化

朝 煎り玉、ニンジン・オクラ、黒豆、昨夜の味噌汁 昼 弁当 昨夜の鶏、キュウリ・ナスビ・ニンジン、エビ天、ニンジン・チンゲンサイ・糸コンニャク、煎り玉 夜 シャケ・ハクサイ・タマネギのチーズ焼、キュウリ・ニンジン・ツナ・ハクサイ和え、インゲン・…

帰りに激しい雨 ひざ下がずぶ濡れになる 郷の言葉だと、スクズクと言うのだが

朝 卵焼き、ニンジン・カボチャ、黒豆、レタス、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ゆで卵、揚げとモヤシ、さつま揚げ、カボチャとピーマン炒め 夜 チンゲンサイ・コンニャク煮、鶏モモのソテー、揚げ・モヤシ・シイタケの酢の物ごま油風味、カボチャ・モヤシ・レンコン…