日中、行事でバタバタ

朝 茹でニンジン・ブロッコリー・ウインナー、昨夜の鍋のスープを味噌汁に 昼 弁当 ニンジン・ブロッコリー、ウインナー、ナゲット、シメジ・レンコン 夜 車中でオニギリ2個 焼酎

伯母の通夜のため車で出勤 通夜のために郷の臨市まで 往復200キロ強 不謹慎だとは思いながらも、仏教の葬儀はつまらない 読経を聞いて焼香するだけ 何を言ってるかわからないし この伯母の家は一昨年伯父、昨年長女すなわち従姉の連れ合い、そして今年伯母と…

クリスマス前の大掃除 電飾の準備などもする

朝 ニンジン・キャベツ・ウインナー炒め、キュウリとダイコンの酢漬け、昨夜のスープ 昼 ソバとウドン 夜 鍋：豆腐・鯛・ハクサイ・シュンギク・ネギ・シイタケ、あとで雑炊、半額のハモ皮 天寶一、焼酎

朝から父の長姉が身罷ったとの連絡が入る 明夕通夜で明後日葬式 連れ合いと通夜に参列することにする

音階とモーツアルト ゆっくりやる

子どもと若者の文化・教育、心理臨床基礎 各3巻

朝 ニンジン・キャベツ・ハム炒め、シメジとワカメの味噌汁 昼 放送大学の食堂でチャンポン麺とプチライス 夜 ダイコン煮とサバ缶のユズ風味、残り物煮もの、シメジ・ハクサイ・カブ・溶き玉とニラ饅頭のスープ 天寶一純米、泡盛

休日 遅くまで寝、昼前に出かける 今日買ったもの 手帳のリフィル、蒸籠の追加用の身、酒

一般気象学

朝 ゆで卵、コマツナ、ニンジン・キャベツ、豆、昨夜の煮込みウドン 昼 食堂で麺定食 ラー麺と混ぜゴハン 夕方 駅で立ち食いソバ 夜 カレイのカラアゲなど 焼酎

午後出かける Ｆ社のクラウドのセミナー 夜は市民クリスマスに出かける ハレルヤコーラスを歌いたくて行ったのだが、今年は省略されていた 実行委員会の自粛らしい 少し残念

朝 ニンジン・ブロッコリー、卵焼き、コマツナと揚げ、焼きハム、ワカメとネギのインスタント味噌汁 昼 弁当 卵焼き、コマツナ、ニンジン・ブロッコリー、鶏・シイタケ煮 夜 山すその見晴らしのいい店でディナーバイキング ビールにワインにウイスキーに焼酎…

職場の忘年会 終わったら早々に切り上げる

一般気象学

朝 ニンジン・ブロッコリー、ワカメ、豆、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、ブロッコリー、プチトマト、コマツナ・ニンジン・揚げ、豆 夜 ホールの脇でオニギリ：日高昆布、紅鮭 帰ってから冷ゴハン、残っていたハツメの煮つけ 焼酎

かなり久しぶりにコンサートへ アイルランドのケルティック・コーラスグループ、アヌーア 演奏も演出もトークもなかなか クリスマスの曲があまりなかったのが少し残念

レッスンの日 一時間早く行き、30分長くやってもらう 音階はお情けでパス モーツアルトの1楽章を、音程とリズムと指使いを確かめながらゆっくりやってもらう 今年はこれで終わり 先生にお歳暮を、受付の人にクリスマスプレゼントを渡す

一般気象学 車中でよく寝られる

朝 炒り玉、豆、ワカメ、ブロッコリー、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ハンバーグもどき、カブとキュウリのゆず風味、プチトマト、レンコン、コマツナ 夜 ブタ・タマネギ・キャベツ・シメジ炒め、コマツナゴマ和え、イモ・レンコン・厚揚げ煮、ワカメと豆腐の味噌汁…

朝 卵焼き、ニンジン・ブロッコリー、豆、ベーコン炒め、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ニンジン・ブロッコリー、卵焼き、イカ天、ベーコン 夜 イサギ？焼き、コマツナのゴマ和え、レンコン・厚揚げ・サトイモ？煮、カブ・ワカメ・サツマイモ・タマネギの味噌汁 発泡…

一般気象学 数式が出て、全部は理解できなくなってきた

音階を中心に課題練習

委員会で遅くなる

朝 ハムエッグ、ホウレンソウ、ワカメ、昨夜の味噌汁 昼 ウドンとソバ 夜 ブタ肉の梅ヶ香蒸し？：チンゲンサイ・ジャガイモ、残りの汁で雑炊、ワカメと豆腐の味噌汁、ヤマイモおろし、残り物コマツナのおひたし 天寶一、焼酎

朝から教会の資料つくり 何とか間に合う

明日の委員会のために会計資料に手を付ける バザーのこともあり、全部終わらない

子供と若者の文化、心理臨床 各2巻を聴く 初回を聞いて、教科書と同じことしか喋らないから、聞かなくてもいいかと思っていたが、まったく同じではない 聞いたほうがよさそうである

朝 ニンジンにサバ缶、ニンジン・ダイコン・キュウリ漬け 昼 放送大学の食堂 ビーフカレー、巣篭もり卵、かき玉汁 夜 塩サンマ焼き、コマツナのおひたしゴマ和え、ダイコン炊きにサバ缶・柚子風味、キャベツ・ワカメ・揚げの味噌汁 天寶一、焼酎