和歌の心と情景、情報の世界 各9回

朝 ゆで卵・ニンジン・ピーマン・ソーセージ、キャベツ・赤タマネギ、昨夜の味噌汁 昼 放送大学の食堂でチャンポン麺、プチライス 夜 鶏モモのグリル塩麹風味、炒り玉・ホウレンソウ、昨夜の野菜のオイル蒸し、ネギ・タマネギ・ズッキーニ・ジャガイモ・ハム…

休日 秋晴れ 写真は雲のない青空

和歌の心と情景、保元・平治の乱を読み直す

朝 ニンジン・オクラ・豆・ワカメ、キャベツ、つぶした半熟卵、昨夜の味噌汁 昼 弁当 オクラ・ニンジンのゴマ和え、卵焼き、キュウリ・ツナ・トウモロコシ・ハルサメの酢の物、さつま揚げ・コンニャク煮 夜 砂肝のショウガ煮、ナスビ・オクラ・レンコン・ニ…

朝から近隣の騒音で頭に来てアドレナリンが上がり、仕事に支障が

和歌の心と情景、保元・平治の乱を読み直す

朝 プチトマト・キャベツ・ベビーリーフ、卵焼き、オクラ・ニンジン、昨夜の味噌汁 昼 弁当 オクラ・ホウレンソウ、ナスビ・大豆、チリメン入り卵焼き、ハム焼き 夜 カレイの干物、コンニャクと牛スジ煮、ハルサメ・キュウリ・レンコン・トウモロコシの酢の…

午後が忙しい日 会議の連続

朝 ゆで卵・ニンジン・モロッコインゲン、キュウリ・キャベツ・ベビーリーフ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ゆで卵、モロッコインゲン、きゅうりもみ、焼きブリ 夜 ナスビと大豆の煮物、ホウレンソウのおひたし、ジャガイモ・タマネギの塩麹煮、揚げ・カンピョウ・…

和歌の心と情景、保元・平治の乱を読み直す

和歌の心と情景、保元・平治の乱を読み直す

朝 ベビーリーフ、昨夜の味噌汁 昼 食堂で麺定食 白いスープのラーメン：メンマ・ナルト・ゆで卵入りとふりかけゴハン 夜 作り置きのキーマカレー、豆腐・赤ダイコン・葉の味噌汁、半額のハマチ ビールと焼酎

連れ合いが帰って来る 京都を満喫したらしい

レッスンの日 音階とソナタ 少し慣れた 中期の曲だけあって、今までのものより複雑

朝 ベビーリーフ、炒り玉、昨夜の味噌汁、柿の葉寿司1個 昼 食堂で定食 鶏から揚げ、お好み焼き、マッシュポテト、キャベツ千切り、キャベツとワカメの味噌汁 夜 生協で買った半額の弁当：インゲン・ニンジン・サトイモ・焼きサバ・ミンチボールなど、残り物…

和歌の心と情景、保元・平治の乱を読み直す

明日がレッスンなので何もしないわけには行かず、おざなりに

正確には臼挽き 30キロの米袋を13回抱え、腰に違和感が

朝 ゆで卵・豆、ベビーリーフ・キャベツ、カニカマ、昨夜の味噌汁 昼 シャブシャブ：ブタ・牛・シュンギク・ハクサイ・マツタケ・マロニー、造り：エビ・ホタテ・マグロ 夜 柿の葉寿司、サトイモとシュンギクの煮物：あろうことかみりんと酢を間違えて入れた…

教会をさぼり、田舎の稲刈りの手伝いに 連れ合いは義妹と待ち合わせてお出かけ

和歌の心と情景、情報の世界 各8回を視聴

朝 ベビーリーフ、ハムエッグ、ニンジン・豆、エリンギ・二十日大根と葉・カニカマの味噌汁 昼 放送大学の食堂でビーフカレー、かき玉汁、温泉卵とホウレンソウ 夜 枝豆、焼きサバ、ツルムラサキのおひたし、キャベツ・エリンギ・カニカマ・赤ダイコンの味噌…

休日 教会会計の残りと放送大学

情報の世界＃6 保元・平治の乱を読み直す

朝 ニンジン・豆、ベビーリーフ・キャベツ、ウインナー、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 コロッケ、オクラ・ニンジン、キュウリとカニカマの酢の物、卵焼き 夜 3軒ハシゴ メインの店に時間があったので立ち飲みのくしカツ屋で シイタケ、白ネギ・イカ、ヤマイ…

夕方に年上の同僚からお誘いがかかり、歯医者の後食事に 贅沢なお呼ばれ 連れ合いはヒデキのコンサートに呼ばれ、ご機嫌である

朝 豆・ニンジン、ハム、キャベツ千切り、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、コマツナ・レンコン煮、キャベツ・ピーマン・ニンジン炒め、ブリ焼き 夜 ブタ角煮とダイコン、キュウリとカニカマの酢の物、コマツナとレンコン・揚げの煮物、枝豆、サツマイ…

会計の処理に手を付ける

情報の世界 にわかにわからなくなった 保元・平治の乱