朝 炒り玉、野菜サラダ、味噌汁 昼 下町で暖かい揚げ餅ソバ 改めて関東のソバはうまいと感じる 夜 祭りの夜店の焼きソバ、焼き鳥、その後飲み屋での打ち上げに同席 造り、サラダ、鶏 生ビール、焼酎、酒

母教会の礼拝に出る 帰って義弟所蔵の漫画三昧

朝 炒り玉、野菜サラダ、味噌汁 昼 駅前の立ち食いソバ 春菊天 立ち食いでもやはり関西よりうまい 夕方 乗換駅で立ち飲み 煮込みに串焼き 生ビールに焼酎 夜 地域の祭りの焼きそばに焼き鳥 義弟が熱心にやっているのだ 焼酎

歴史民族博物館に行く 帰りに駅で子供と一緒になる

ユダの福音書

朝 納豆、卵焼き、ウインナー、プチトマト、ニンジン・シメジ・ネギ炒め、ナスビ・モヤシ・揚げの味噌汁 昼 弁当 豆腐ミンチボール、コマツナ・ニンジン、シメジ・ネギ炒め、卵焼き 夜 車中で弁当 発泡酒

連れ合いの郷帰りに付き合って、仕事の後移動 JRが動かず、何とか私鉄を乗り継ぎ新幹線の駅まで 日が変わるころに到着 しかし、在来線の振り替えを新幹線で、というのは初めて聞いた

朝 検診のため抜き 昼 弁当 プチトマト、焼きシシャモ、オクラ、カボチャとキュウリのサラダ、ツルムラサキ 夜 卵豆腐、キュウリ・カボチャ・ゆで卵、カツオのたたき、鶏のから揚げ甘酢あんかけ、モヤシ・揚げ・ナスビの味噌汁、残り物厚揚げ・カボチャ・イ…

午後会議

朝 納豆、卵焼き、ニンジン、インゲン、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、豆腐ミンチ？ボール、インゲン・ニンジン・ブロッコリー、卵焼き、シメジ・ネギ炒め 夜 ツルムラサキのマスタード和え、ソウメン・トマトピーマン添え、カボチャ・厚揚げ・インゲン…

朝方は暑さをさほど感じない 慣れたか 明日健康診断につき、21時から絶食水 アルコールも控える

朝 納豆、卵焼き、プチトマト、ブロッコリー、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ピーマンの肉詰め、ブロッコリー、ピーマン・揚げ・ニンジン煮、インゲン・ダイコン煮、卵焼き 夜 厚揚げ・ダイコン・インゲン煮、ズッキーニ・タマネギ・モヤシ・シシトウ・…

レッスンの日 カイザーの次の曲 ソナタ3楽章

午前中会議

朝 納豆、卵焼き、ニンジン・ブロッコリー、プチトマト、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プイトマト、キュウリ、焼きブリ、シシトウ、卵焼き、ニンジン・ブロッコリー 夜 連子ダイ焼き、ダイコン・厚揚げ・インゲン煮、ニンジン・ピーマン・揚げ煮、揚げ・タマネギ・…

月曜日はやはりいろいろ

カイザーとソナタ３楽章 ヴィオラは相変わらずサンフォニー・コンセルタント

委員会 グダグダもめる

朝 納豆、トマト・ワカメ・ウインナーの卵炒め、ワカメと豆腐の味噌汁 昼 ウドン×２ 夜 ジャガイモピザ、ヒイカの煮つけ、ヤマイモおろし、ソウメンの残り、白和えの残り 発泡酒、焼酎

ハラスメント委員会 牧師の教育も必要だという結論めいたものに

朝 納豆、揚げとコマツナの煮物 昼 仕出し弁当 左：牛炒め・トマト・キャベツ、中：白米、右：ナスビ・高野豆腐・エビ・出汁巻きなどの煮物、ワカメと麩の味噌汁 午後 サンマＯクでロイヤルミルクティー なぜか今一つ 前飲んだ時はそんなことがなかったのだ…

午前から夕方まで出かける 夕方、教会会計の残りの作業

朝 納豆、トマト、ベビーリーフ、昨夜の炒め物、昨夜の味噌汁 昼 立ち食いの月見ソバ 夜 シメジ・揚げ・コマツナ煮、エンドウの卵とじ、イワシのフリッター、プチトマト、ワカメ・タマネギ・ジャガイモの味噌汁 焼酎にワイン

朝から夕方まで安全運転管理者講習 車載カメラの事故映像をいっぱい見せられて気分が悪くなった 衝突の瞬間など緊張するから、連続すると心臓に悪いわ

朝 納豆、卵焼き、ズッキーニ炒め、インゲンとニンジンのゴマ和え、豆腐とタマネギの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ゴーヤ・赤タマネギ・ブタ炒め、ニンジンとインゲン、ズッキーニ、卵焼き 夜 アジのミリン干し、チクワ・タマネギ・ナスビ・トマト・ピーマン…

朝 納豆、卵焼き、コマツナ、ナスビマスタード、昨夜のポトフ 昼 弁当 焼きブリ、昨夜のアジフライ、ナスビ、プチトマト、卵焼き、コマツナ 夜 同僚と少し歩いて居酒屋へ オデンやら軟骨やいろいろ ビールに焼酎、酒 タクシーで帰る

午後から役員会で本部へ

レッスンの日 カイザーとソナタ３楽章

朝 納豆、ゆで卵、ニンジン、キュウリ、ズッキーニ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、チクワキュウリ、焼きシシャモ、コマツナ・揚げ・エリンギ煮、ゆで卵、枝豆 夜 子供が作った高菜チャーハンチクワ・ニンジン入り、自分が作ったズッキーニのひき肉・ト…

今日も目の焦点が合わず、早めに帰る 夕食を作る