腎臓のMRIとエコー MRIでは居眠りしそうになった エコーの検査中、技師がため息ついたり唸ったりするのはやめてほしい 何かあるのかと気になってしようがない

朝 納豆、茹でブタ、キャベツ・キュウリ・ニンジンのサラダ、ブタの茹で汁を使ったワカメ・ダイコン・キャベツのスープ 昼 チェーンのうどん屋でカレーうどんと揚げ玉子 夜 ダイコン・揚げ・オクラ煮、解凍イワシのダイコン漬け、黒豆枝豆、朝のスープ 検査…

代休を使って病院 午後に仕事に出る

朝 納豆、卵焼き、黒豆、プチトマト、インゲン、ニンジン・キュウリ・キャベツ、モヤシの味噌汁 昼 弁当 オカラボール、ダイコン、プチトマト、インゲン、キャベツ・キュウリ・ニンジン、卵焼き 夜 ダイコンとインゲンの酢味噌、ハクサイ・厚揚げ・シメジ煮…

なんだか気分がすぐれず、早めに帰って早めに寝る

朝 納豆、卵焼き、黒豆、プチトマト、コマツナ、ハルサメ・キュウリ・チクワ 昼 弁当 プチトマト、焼きシャケ、コマツナ、ハルサメ酢の物、茹でキャベツ・エノキ、卵焼き 夜 約束していたので同僚と飲みに出かける 立ち飲みとお好み焼き屋 ホッピー、焼酎、…

午後に役員会

レッスンの日 カイザー しばらくブラームスをやっていない

朝 納豆、煎り玉、ニンジン・シイタケ・ウインナー炒め、キャベツ、ワカメ・豆腐・チクワ・麩の味噌汁 昼 弁当 ミンチボール、キュウリのゴマ和え、インゲン・レンコン・ニンジン・ウインナー炒め、煎り玉、炊き込みゴハン 夜 連子ダイ焼き、ハルサメ・チク…

ヴィオラの練習、ヴァイオリンの練習 どちらもちょこっと

朝 納豆、昨夜の鍋の汁で雑炊 昼 カップソバ、雑炊の残り、炊き込みゴハン 夜 ブリのアラの残りを焼く、残り物チキン・レンコンカツ、ヤマイモおろし、造りの端切れ、炊き込みゴハン、残り物コマツナ・ニンジン炒め 発泡酒、焼酎、ワイン

休日 部屋の模様替え と、いうか古くなって痛んだ本棚を捨て、上の子供が置いて行った小さな本棚に入れ替える もちろん入りきらない おまけに引き出しから出てきた40年前のカセットテープ 捨てるしかない

委員会

朝 納豆、キャベツ・プチトマト、炒り玉、黒豆、揚げ・シメジ・レンコン・ダイコンの味噌汁 昼 ソバ 夕方 ドＯールでロイヤルミルクティーとクッキー 夜 鍋：ブリのアラ・豆腐・チクワ・ネギ・ハクサイ・シメジ・エノキ 発泡酒、焼酎、ワイン

連れ合いに誘われ、午後にビエンナーレに出かけたが、目当ての催しは夕方から、ということで、あきらめる

教区の財政委員会 みんな状況をほとんどわかりつつも意識は変わらない

朝 納豆、炒り玉、ポテトサラダ、ベビーリーフ、昨夜の味噌汁 昼 仕出し弁当 店によっていくつかのパターンがあるが、ここはおかずが多く、汁はない 量は結構多い 夜 コマツナ・エノキ・ニンジン煮、揚げないチキンカツ・レンコンカツ・キャベツ、揚げ・レン…

休日 30何回目かの結婚記念日である 昼を挟んで会議 夜は明日の教会委員会のために会計を締める

朝 納豆、卵焼き、ニンジン・ブロッコリー、レタス、揚げ・コマツナ・ワカメの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ニンジン・ブロッコリー、ブタ・ピーマン・ニンジン炒め、レンコン、卵焼き 夜 ポテトサラダ：キュウリ・ツナ缶・赤タマネギ入り、メヒカリ、揚げ・…

日本語の教室 大野晋 岩波新書 新赤 読了

朝 納豆、炒り玉、ウインナー、ベビーリーフ、ワカメ・シイタケ・コマツナ・ニンジン・シソの味噌汁 昼 放送大学の食堂で担担麺 医者が遅くなったので3時ごろ 夜 ポークチョップスバーベキュー風味だそうだ、鶏・ニンジン・マッシュルーム煮、ブタ・ピーマン…

先の土曜日の代休 医者に行く 胸の相談に行ったのだが、いろんなことを言われ、長引きそう そのあと放送大学に行く 2年半ぶり 駅のホームの向こうに見慣れない車両が留まっていた 近くでカメラを構えていた人に聞くと、JR四国の新車だそうだ

朝 納豆、卵焼き、ウインナー、ニンジン・ブロッコリー、ベビーリーフ、ニンジン・キュウリの塩麹漬け、昨夜の味噌汁 昼 弁当 緑のプチトマト、ササミとシイタケのチーズ焼き、ニンジン・ブロッコリー、ネギのチリメン炒め、マッシュドポテト、卵焼き 夜 ハ…

朝 納豆、卵焼き、ウインナー、ニンジン・ブロッコリー、プチトマト、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きシシャモ、ニンジン・コマツナ、ブロッコリー、チクワ・コンニャク・ダイコン煮、卵焼き 夜 ササミのチーズ焼き、コマツナのおひたし、ワカメと豆…

レッスンの日 休みの補修も含めて2回分 ヴァイオリンはカイザー ヴィオラはシンフォニー・コンチェルタント

やな会議

朝 納豆、卵焼き、黒豆、ブロッコリー、ニンジン・ジャガイモ・タマネギ煮、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ミンチカツ、ブロッコリー、ジャガイモ・タマネギ・ニンジン煮、ナスビのシソ和え、卵焼き 夜 焼きブリ、チンゲン菜、コンニャク・ダイコン・チクワ煮、揚げ…

やな会議

課題を少し

福音唱歌の会 伝道区会