福音唱歌の会

朝 納豆、昨夜の味噌汁 昼 ソバ 午後 カレーパン 夜 マグロの剥き身、鍋：タラ・ネギ・豆腐・シイタケ・ハクサイ・セロリ・マグロ、煮物の残り 発泡酒、焼酎

壊れたカバンの代わりを贖う 誕生日のプレゼントだそうな

ヴィオラを弾き散らかし

経済学入門と初歩の数学 経済は初めての勉強 数学は思い出し出し

朝 納豆、ウインナー入り炒り玉、昨夜の味噌汁 昼 自販機のカップソバ 放送大学が併置されている大学が学園祭で、食堂も売店も休み 想定外だった 午後 足りずに駅でオニギリ 夜 マグロのから揚げ、キャベツとベビーリーフ、厚揚げ・ニンジン・レンコン・カブ…

休日 放送大学へ行く

朝 納豆、茹で卵のサラダ・キュウリ・ニンジン、昨夜の味噌汁＋ブロッコリー・ベビーリーフ 昼 弁当：プチトマト、ゆで卵サラダ、ミンチボール、ニンジン・コマツナ 夜 マグロとアボカドの和え物、キャベツのソテー、茹で卵サラダ、コマツナ・豆腐・揚げ・カ…

ネットのメンテで夕方から使えないので、早く帰る

朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、レンコン・キャベツ・ニンジン・ジャガイモ・タマネギのスープ 昼 弁当：プチトマト、ブロッコリー、焼きシシャモ、茹でチンゲン菜の昆布和え、切り干しダイコン・揚げ、卵焼き 夜 イトヨリ焼き、さつま揚げ、切り干しダイコ…

朝 納豆、卵焼き、焼きブリ、レンコン・ミズナ・揚げ・ダイコンの味噌汁 昼 弁当：プチトマト、焼きブリ、コマツナのゴマ和え、レンコン・シメジ煮、卵焼き 夜 心優しい同僚に付き合ってもらい、お好み焼きとヤキソバ、生ビールに焼酎

午後は役員会で本部へ

ヴィオラで音取をしてもらう 協奏交響曲

朝 納豆、昨夜の味噌汁に卵焼き・ニンジン・ブロッコリーを追加 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー・ニンジン、ゴボウ・糸コンニャク・ピーマン、ミンチボール、卵焼き 夜 回鍋肉：ブタ・モヤシ・キャベツ・シメジ・タマネギ、揚げ・ダイコン・きゃべち・ニ…

通勤用のカバンのファスナーが言うことを聞かず、廃棄 うれしくない一日

朝 納豆、味噌汁：ゆで卵・ニンジン・キャベツ・サツマイモ 昼 弁当 マッシュドポテト、プチトマト、ブロッコリー、塩ブタ、ゆで卵、チンゲン菜のゴマ和え 夜 モヤシの酢の物、糸コンニャク・ピーマン・ゴボウ煮、鶏手羽中のバルサミコ炒め、ハクサイ・揚げ…

朝から面倒な会議

朝 納豆、豆腐とハクサイの味噌汁 昼 バザーのカレー、ヤキソバ、フランクフルト 夜 塩ブタ・ベビーリーフ、サトイモ煮、アジの南蛮漬け、キャベツ・ニンジン・シメジ・サツマイモの味噌汁、ヤマイモおろし、バザーでの買い置き：タコ飯・ヤキソバ、店屋物マ…

教会のバザー 水ギョウザの製造販売 いつもの倍の個数をつくり、腰が痛くなる

朝 納豆、揚げ・コマツナ・サツマイモ・コマツナの味噌汁 昼 ソウメン、店屋物助六とサンドイッチ 夜 塩ブタ・プチトマト・ベビーリーフ、ホウレンソウ・サトイモ・ニンジン・レンコン煮、解凍砂肝、同じく小アジの南蛮漬け、缶詰のカキの燻製 発泡酒、焼酎…

教会のバザーの準備 一日が終わってしまう

朝 納豆、卵焼き、ニンジン・揚げ・コマツナ・サツマイモ・ダイコンの味噌汁 昼 焼きシャケ、ブロッコリー、プチトマト、レンコン、ニンジン、サツマイモ、卵焼き、さつま揚げ・ハクサイの煮物 夜 焼きシャケ、サトイモ・ホウレンソウ・ニンジン・レンコン煮…

長い一週間が終わる

朝 納豆、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きサバ、ゴボウ炒め、チンゲン菜のゴマ和え、卵焼き、昨夜の筑前煮 夜 豆腐・さつま揚げ・麩・ハクサイの鍋風、チンゲン菜・揚げ・ニンジン・タマネギ・サツマイモの味噌汁、店屋物ポテトサラダ、同じ…

面白くない話し合い

朝 納豆、卵焼き、昨夜の味噌汁＋レンコン・ニンジン・シメジ・モロッコインゲン 昼 弁当 プチトマト、焼きシシャモ、チンゲン菜のツナ和え、ニンジン・レンコン・サツマイモ・モロッコインゲン、卵焼き 夜 チンゲン菜のゴマ和え、タイの切り身、筑前煮：ニ…

朝 納豆、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ミンチカツ、ハクサイ、卵焼き、揚げ・コマツナ・ニンジン煮 午後 ヤキソバ 夜 豆腐ステーキ、チンゲン菜とツナ缶の和え物、揚げ・ニンジン・コマツナ煮、ハクサイ、シャケ・タマネギ・シメジのフォイル…

いい加減にさらってレッスンへ 持ち込んだアイネ・クライネの譜面で遊んでもらい、教本はなし

行事で仕事 終わったら早く解散

朝 納豆、卵焼き、ウインナー炒め、レンコン・ピーマン炒め、ワカメ・揚げ・シメジ・ハクサイの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ピーマン・レンコン炒め、ウインナー、インゲンゴマ和え、マッシュドポテト、卵焼き 夜 焼きサンマ・ダイコンおろし、コマツナ・揚…