いろいろままならないことがあり、バタバタする 急に本部に呼ばれたりもする 厄介なことを言いつけられる それでなくてもいっぱいなのに

朝 納豆、ワカメ・シメジ・揚げ・ニンジンの味噌汁 昼 弁当 マッシュドポテト、プチトマト、キュウリのゴマ和え、卵焼き、焼きシシャモ、シメジ・ネギ・ニンジン炒め 夜 柚子味噌ダイコン、鶏のソテー、野菜のミジン、ハクサイ・ベーコン煮、キャベツ・豆腐…

予定のない日

朝 納豆、炒り玉、キュウリ・キャベツ・ニンジン・サツマイモ・茹でブタ刻み、昨夜の味噌汁 昼 食堂でサービスランチ 牛丼に味噌汁 夜 職場のクリスマス兼忘年会 雑多な店屋物 缶ビール あとで立ち飲みに 煮込みとガシラの造り 干からびていた

午後は監事会と役員会

朝 納豆、昨夜の吸い物 昼 弁当 焼きシャケ、チクワ・ゴボウ・ニンジン煮、卵焼き、ブロッコリー、キュウリ、ハクサイ、ブタ 夜 銀ムツの西京漬け、ユズダイコン、ホイコーロー：豆腐・ブタ・ネギ、揚げ・キャベツ・エノキ・エリンギの味噌汁 発泡酒、焼酎、…

朝から会議などすると疲れる

朝 納豆、インスタントみそ汁 昼 ウインナー・キャベツ炒め、キンピラ：ニンジン・ゴボウ・ピーマン、シャケ、卵焼き、キュウリのゴマ油和え 夜 ワカメ・ハクサイ・ブタのマヨネーズ和え、昨日の鍋を使ったドリア、コマツナ・シメジ・ワカメ・エノキの吸い物…

カイザーを雑に 前の教本

委員会

朝 納豆、インスタントみそ汁 昼 ウドン 夜 トマト鍋を作ってみる：ニンジン・ジャガイモ・シメジ・エノキ・エリンギ・ソーセージ・タマネギ・ベーコン、造りの端切れ 発泡酒、酒、焼酎

初歩の数学＃8,9 経済学入門は聞けなかった

午前に教会の会計を締め、午後に放送大学 1450048210*ごはん日記 朝 昨夜作ったおじや、納豆、インスタントみそ汁 昼 おじや、スパゲッティ 夜 外食 造りやらおでんやら ビールに焼酎に酒

朝 納豆、卵焼き、ウインナー炒め、コマツナとシイタケの味噌汁 昼 弁当 ウインナー炒め、ニンジン・セロリ・レタス和え、ブロッコリー、揚げ・コマツナ和え、卵焼き 夜 インチキ鍋：豆腐・シメジ・エノキ・エリンギ・ハクサイ・タラ 発泡酒、焼酎

夜明け前に激しい風 ベランダのバケツが転がった 連れ合いが義母のところへ行く

朝 昼 夜 1回目の職場の忘年会 フレンチのコース

朝 納豆、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ニンジン・ブロッコリー・レンコン炒め、ナスビの味噌炒め、卵焼き、鶏のから揚げ、キュウリのゴマ和え、シイタケ・シメジ炒め 夜 エボダイの干物、肉ジャガ：ブタ・ニンジン・ジャガイモ・糸コンニャク、サツマイモ…

レッスンの日 ヴィオラをやる

夕方、胸痛を起こす 舌下錠を服用 ひどくはならなかったが、すぐには治まらなかった 家人がいたので心配をかけた 1449615565*ごはん日記 朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ブロッコリー、サワラのチーズ焼き、シイタケのマヨネーズ焼き…

朝 納豆、昨夜の雑炊、揚げ・豆腐・ワカメ・キャベツの味噌汁 昼 弁当 シイタケのマヨネーズ焼き、卵焼き、茹で鶏とレタス、ブロッコリー、ニンジンのゴマ和え 夜 揚げ・チクワ・シイタケ・昆布・ニンジン・コンニャク煮、焼きサバ、根菜のミルク煮：サトイ…

ヴィオラを弾く

朝 納豆、昨夜の味噌汁 昼 ウドン×2 夜 キムチ鍋：サワラ・ブタ・シメジ・ハクサイ・豆腐・ネギ、作りの切れ端、残り物煮物 発泡酒、焼酎

朝、教会の会計を少し

昔の教本を気ままに弾く

初歩の数学＃7、経済学入門＃6,7 つくづく数学の考え方に向かないと感じる

朝 納豆、いただきもののインスタントのカニ汁 昼 放送大学の食堂で、カレー、かき玉汁、野菜サラダ 夜 造りの切れ端、野菜炒め：キャベツ・ニンジン・シメジ・ブロッコリー、焼きサバ、ダイコン・チクワ・コンニャク煮、揚げ・チンゲン菜・ワカメ・エノキ・…

休日 放送大学と本屋と散髪屋

朝 納豆、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、サンマ煮、ニンジン・ブロッコリー、ワカメ・トウモロコシ炒め、ダイコン、卵焼き 夜 地下街のラーメン屋で塩ラーメン、ギョウザ、ライス 家に帰って焼酎

夜、連れ合いと待ち合わせて年末のイルミネーションの催しへ

朝 納豆、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブタのネギ巻き、卵焼き、ニンジン・ブロッコリー、ヒジキ 夜 ダイコン・チクワ・糸コンニャク・サトイモ煮、サンマの塩麹煮、ヒジキ、シイタケ・モヤシ・ワカメの味噌汁、値引きの焼き鳥 発泡酒、ボージョレ、焼…