午後、本部に打ち合わせ めんどくせえ

ヴィオラの音出し

委員会

朝 納豆、ベーコンエッグ・キャベツ、ワカメ・ハクサイ・ニンジンの味噌汁 昼 ウドン 夜 ヤマイモおろし、ジャコ天炙り、ヤマイモグリル、鶏・キャベツ・シイタケ・ピーマンのトマト炒め、キュウリ・ワカメ・カブ・カニカマの酢の物、蒸しガキ、解凍ニシンの…

夜中は、天気予報どおり強い風が吹く 天気予報どおり午前中は暖かかったが、午後の遅い時間になると冷え込む 風もまた強まる

前の教本を引っ張り出す

朝 納豆、昨夜の味噌汁 昼 チキンラーメンに卵 午後 カレーパン 連れ合いがラーメンだけでは足りないだろうと気遣って買ってきた 夜 鍋：タラ・豆腐・マイタケ・ネギ・ハクサイ・カブ あとでウドン さらにオジヤ 発泡酒、焼酎

休日 在宅日 教会の会計を締め、総会の資料を整える

朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、昨夜の味噌汁＋ベビーリーフ・シメジ 昼 弁当 コマツナ、ブロッコリー、ニンジン、チクワ、レンコン挟み焼、卵焼き 夜 豆腐ミンチボール・キャベツ、チクワ・ハクサイ煮、ベビーリーフ・マグロのサラダ、値引きのサーモン、…

LANのメンテにつき、17時で業務終了

仕事の日 行事の続き まあ順調に終わったので明るいうちに帰る 朝 納豆、昨夜の味噌汁 昼 仕出し弁当 巻き寿司とアナゴの押し寿司 夜 コマツナの白和え、アクアパッツァ？：アジとアサリ、ダイコン煮、ハクサイ・ワカメ・シメジの味噌汁 発泡酒、焼酎、酒

朝 納豆、ウインナー炒り玉、ブロッコリー、ベビーリーフ、昨夜の味噌汁 昼 仕出し弁当 中華の惣菜 揚げ物攻撃 全部食べる勇気はないし、残したり捨てる勇気もないので、半分持ち帰る 夜 回鍋肉：ハクサイ・ピーマン・ネギ・ニンジン・ブタ、紅ダイコン？の…

行事の日

レッスンの日 カイザーで絞られる ハイポジション 上りはともかく、下りが取れない

朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、昨夜の味噌汁 昼 弁当 焼きタラコ、プチトマト、ブロッコリー、コンニャク・ニンジン・サトイモ煮、卵焼き、揚げとピーマンの炒め物 夜 カキフライ・キャベツ、タマネギ・ニンジン・ジャガイモ・プチトマト・ピーマン・ベー…

朝 納豆、プチトマト、ベビーリーフ、キャベツ、鍋の残り汁で雑炊 昼 コロッケ、プチトマト、ブロッコリー、卵焼き、残り物春雨サラダ 夜 ダイコン・コンニャク・イカ・サトイモ・ニンジン煮、ハルサメ、シメジとキャベツの味噌汁、ギョウザの残り、値引きの…

教会の会計に手を着ける

福音唱歌を歌う会

朝 納豆、プチトマト、ベビーリーフ、キャベツ、鍋の残り汁で雑炊 昼 ウドン 夜 ギョウザを作る 焼き餃子は中身はともかく、焼き方が今一つ馴染んでなくて、うまくゆかない、ハルサメ・ニンジン・キュウリ・ハムのサラダ、ダイコン・揚げ・シメジの味噌汁 発…

朝 納豆、ベーコンエッグ・ミズナ、ブタ汁 昼 出先でアナゴテンプラ丼と味噌汁のセット 衣がサクサクでなく、もっちりベタベタだった 夜 鍋：豆腐・タラのアラ・ミズナ・南部センベイ、残り物を片付ける 発泡酒、焼酎

休日 福島の食についてのシンポジウムと物産展に出かける まあ、お金をかけた宣伝イベントなのだが、コウケンテツと平井理央を生で見られたし、米の試供品をもらったのと抽選券で牛肉が当たったので良しとする 大七の純米生酛を買って帰る

朝 納豆、ブタ汁 昼 食堂で親子丼と味噌汁 分量は多いが、鶏肉の匂いが今一つ 夜 キャベツ・ブタ・ネギ炒め、アサリのバター炒め・ミズナ、ジャガイモ天、ブタ汁、値引きのミンチカツ 発泡酒、焼酎

午後に打ち合わせに出かける 話は思わぬ方向に しかし展開するかどうか 連れ合いと待ち合わせて帰る

朝 納豆、卵焼き、昨夜の豚汁 昼 弁当 巻き寿司、卵焼き、揚げ・シメジ炒め、プチトマト・ミズナ・レタス 夜 本店同僚と会食 マグロの造り何種かとカマ焼きなど 生ビール、焼酎 終バスが早いので間に合わそうと思って駅の階段を駆け上がるが、途中で息絶える…

組合交渉 手当の一部妥結 もめる要素の少ない内容だったので早く終わる しかし、気持ちのいいものではない

朝 納豆、卵焼き、昨夜の味噌汁＋豆腐 昼 弁当 コロッケ、プチトマト、レンコン・コンニャク・ニンジン・ゴボウ煮、卵焼き、コマツナのおひたし 夜 最近の慣わしらしく巻き寿司、コンニャク・揚げ・ハクサイ・サトイモ・ニンジン・ダイコン・ゴボウ・ブタの…

また会議 午前午後と

朝 納豆、ウインナー炒り玉、キャベツ・シメジの味噌汁 昼 弁当 焼きシャケ、マッシュドポテト、豆腐、プチトマト、ウインナー炒り玉、ハクサイ・ベーコン煮 夜 レンコン・ゴボウ・ニンジン・コンニャク煮、コマツナのおひたし、ダイコン・ベーコン煮、焼き…

レッスンの日 ヴィオラでシンフォニー・コンチェルタンテの１楽章

また会議