朝 納豆、炒り玉、昨夜の味噌汁＋トロロ 昼 街道筋の食堂で卵焼き、野菜炒め、味噌汁 夜 街の居酒屋？で下僚の送別会 造りにオデンに揚げ物にテンプラなど 生ビールと焼酎 ビールは一杯と厳しく制限される カラオケになだれ込み、歩いて帰る

休日 二か月ぶりに散髪に行く 来年の手帳のリフィルを買う 夜は懇親会

朝 納豆、卵焼き、昨夜の味噌汁＋トロロ 昼 弁当 焼きシイタケ、焼きシャケ、茹でオクラ、レンコンのキンピラ、卵焼き 夜 ナスビの味噌炒め、サワラのフライ、コマツナのおひたしゴマ和え、カボチャとシメジの味噌汁、店屋物鶏のから揚げ 缶酎ハイと焼酎

午後に三つの会議

朝 納豆、卵焼き、ゴーヤ・シメジ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 焼きブリ、ゴーヤ・シメジ炒め、カボチャ、厚揚げ、卵焼き 夜 レンコン・ゴボウ・糸コンニャク炒め、茹でブタ・ベビーリーフのサラダにイチジク添え、セロリ・ゴーヤ・シメジ・キャベツ・揚げの味噌汁…

朝は打ち合わせ 昼から三つの会議 ぐったりとなる

朝 納豆、卵焼き、ニンジン・オクラ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 昨夜のシュウマイ、オクラ・ニンジンに削り節、揚げと切り干しダイコン、卵焼き 夜 サンマの開きの残り、ズッキーニ・ゴーヤ炒め、キュウリのモズク酢、モヤシ・シメジの味噌汁、半額ならぬ1/4額の…

レッスンの日 次の人が休みで、少し長め カイザーとロマンス

夕方から組合交渉 いつもほど嫌にはならなかったが、気疲れ 明日が空き瓶回収の日なので、親許から持って帰って未練たらしく置いてあったブランデー4本を処分する コルクがぼろぼろになって始末に困る物だけだが 味見をしてもったいないとは思ったが、うちで…

雑に練習

会計の続き

朝 納豆、炒り玉、ベビーリーフ、昨夜の味噌汁 昼 街道筋の食堂に出かけ、鶏のから揚げ、ジャコおろし、味噌汁、中飯 夜 簡単に整える 冷凍庫に残っていた皮を使い、ブタ・エビ・タマネギのシュウマイ、シメジ・シイタケ・セロリの軸と葉の味噌汁、鶏の肝煮 …

休日

朝 納豆、卵かけご飯、昨夜の煮物、昨夜の味噌汁 昼 カップソバ、おにぎり 夜 ピーマン・パプリカ・ブタ炒め・ベビーリーフ、サンマの開き、揚げ・カボチャ・セロリの味噌汁、昨夜の煮物、ジャコ天の残り 缶酎ハイ、焼酎

仕事

朝 昨夜の味噌汁 昼 カップソバとお握り 夜 ジャガイモ・ニンジン・揚げ・豆の煮もの、解凍イカの糸作り、キャベツ・キュウリ・パプリカ・プチトマトのサラダ、豆腐・チンゲン菜・シメジの味噌汁、安売りのジャコ天 缶酎ハイ、焼酎

仕事

朝 納豆、茹で卵、オクラ、プチトマト、昨夜の味噌汁 昼 会計士と仕出し弁当のお昼 昨日とは違うが、まあ、似たようなもの 今日は酒の話題 夜 9月で転職の同僚ともう一人と立ち飲み 結構長くいた もう一人の方が結構飲むんだな、これが しかし最後に飲んだス…

引き続き会計士の監査 以前、職場の同僚に腰痛があると訴えたら、鍼を打ってくれた 鍼灸師の有資格者である 初めての経験であるが、痛くはない 効いたかどうかわからない

朝 納豆、サラダ、味噌汁 昼 会計士と仕出し弁当のお昼 自分には若干多め 札幌の話題で少し盛り上がる 夜 ナスビ・ゴーヤ・鶏ひき肉の餡かけ、ツルムラサキのマスタード和え、チンゲン菜・シメジの味噌汁、残り物ヤキソバ、半額のサンマの造り 缶酎ハイ、焼酎

会計士の監査 一人は新顔

朝 納豆、卵焼き、オクラ、ニンジン、ウインナー、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ニンジン・オクラ、ウインナー、厚揚げとキャベツ、海苔巻き卵焼き 夜 コンニャク・パプリカ・ワカメ・キュウリの酢の物、焼きサバ、半額の造り：カツオ・シャケ・甘海老 缶酎ハイ、焼…

朝 納豆、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きシイタケ、コロッケ、オクラ、昨夜のポテサラのグリル、卵焼き 夜 餡：ナスビ・ゴーヤ・タマネギ・チンゲン菜・シイタケ・ブタ：かけヤキソバ、厚揚げ・モヤシ煮、シメジ・揚げ・ナスビの味噌汁、半…

3週間ぶりのレッスンの日 カイザーとロマンス カイザーはおまけの合格

午後から打ち合わせ

朝 納豆、ワカメ・豆腐・シメジの味噌汁 昼 カップソバと昨夜のカレー 夜 連れ合いに言われて茹でたジャガイモをキュウリとサーモンソーセージと和えてポテトサラダに、昨日買ったイワシの水煮缶をプチトマトで和え・トマトケチャップで炒める、サーモンソー…

ヴィオラの練習

休日 医者に行くほかは在宅 教会会計に手を着ける

福音唱歌を歌う会

朝 納豆、昨夜の味噌汁 昼 ウドン 午後 小さなアンパン 夜 冷奴にプチトマト・キュウリ・チンゲン菜がけ、カレー：ナスビ・トマト・ジャガイモ・ピーマン、造りの切れ端、缶詰のサーモン 缶酎ハイ、焼酎