会議の準備に時間をとられる 夕方には組合交渉

朝 納豆、卵焼き、カニカマキュウリ酢、さつま揚げ、マイタケ・豆腐・レタスの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、キュウリとカニカマ、昨夜のさつま揚げにサツマイモ、卵焼き、ミンチボール、レタス 夜 コンニャク・チクワ煮、コマツナ・ワカメ・カニカマの酢の物…

ヴィオラで新世界の練習 週末には合奏がある

朝 納豆、オムレツ、鶏のトマト煮、レタス、昨夜の味噌汁＋トロロ 昼 ウドン 午後 ○崎のランチパックツナマヨ 家人から禁じられているのだが、本日不在につき、背徳感を抱きながら口にする 夜 昨日仕込んでおいたマグロの剥身、缶詰のイワシの柚子コショウ、…

朝 納豆、レタス炒り玉、揚げ・マイタケ・ニンジン・チンゲン菜の味噌汁、新米 昼 食堂で麺定食 カレーソバとふりかけゴハン 夜 解凍アジの造り、鶏のトマト煮、カニカマとワカメの酢の物、高菜チャーハン、カブの葉・チンゲン菜・揚げ・ブロッコリーの芯の…

休日 午後に仕事に

朝 納豆、炒り玉、ブロッコリー、揚げの味噌汁 昼 食堂で定食 チキンカツの南蛮漬け：酢に漬けたせいでもないだろうが、腰がまったくなくフニャフニャ、フレンチフライ、キャベツ千切り、茹でブロッコリー、ワカメ味噌汁 夜 豆腐のソテーチーズがけブロッコ…

一日監事会 夕方にもうひとつの会議

朝 納豆、ワカメ・シメジ・ダイコンの味噌汁 昼 ホテルの松花堂弁当？：造りやテンプラや焼き物や煮物や椀物やら、デザートにコーヒー 夜 スチュー：カブ・サトイモ・ニンジン・タマネギ・ブロッコリー、イカ炒め、キュウリ・キャベツ・レタス・ハムのサラダ…

昼過ぎまで業界の会合 午後に会議が三つ

朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、揚げとシメジの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、ピーマンの肉詰め、レンコン、ハンペン、卵焼き 夜 ポークジンジャー・キャベツ、レンコン・インゲン・ハンペン煮、昨夜のソバの焼きそば：ネギ・ダイコン・マイタ…

朝 卵焼き、チンゲンサイ、揚げ・シメジ・チンゲンサイの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きサバ、ダイコン煮、卵焼き、揚げとチンゲンサイ、昆布 夜 新ソバ、ダイコン煮、値引きのメバチマグロ、同じくフーヨーハイもどき、残り物ゴボウサラダ 缶酎ハイ、ジン

レッスンの日 一週間楽器に触らずレッスンに臨む ロマンス

朝 納豆、作り置きの炊き込みゴハン、バザーの残りのダゴ汁：ニンジン・ダイコン・サトイモ・鶏・ネギ 昼 乗換駅の前の居酒屋でランチ：鶏のから揚げ、カボチャの煮物、ゴボウ、味噌汁 夜 ダイコン煮とシャケの中骨、揚げとシュンギク和え、残りものゴボウサ…

移動の日

バザーの日 去年と同様ギョウザで参戦 しかし、天気のせいか昨年より売れ行きが悪かった ほかのブースも売れ残りが多い

朝 納豆、豆腐・ネギ・シュンギク・シメジの味噌汁 昼 バザーのカレーとヤキソバ、クレープなど 夜 バザーの売り物 から揚げ、枝豆、タコ飯、チラシ寿司、朝の味噌汁 ほか、残り物 缶酎ハイ、焼酎

仕事 中抜けして教会のバザー

朝 納豆、昨夜の味噌汁＋ワカメ 昼 教会で炊き込みゴハンと吸い物 夜 持ち帰りの炊き込みゴハン、値引きの鶏天、残り物チキンカツ、ネギと豆腐の吸い物 缶酎ハイ、焼酎

休日 バザーの準備 散髪にも行く バザーの仕込みもする

朝 納豆、卵焼き、豆腐・マイタケ・キャベツの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、卵焼き、切干、柿の葉寿司 夜 コマツナ炒め、厚揚げのグリル、牛肉・タマネギのニンニク炒め、豆腐・キャベツ・マイタケの味噌汁 缶酎ハイ、焼酎

朝 納豆、炊き込みゴハン、昨夜の味噌汁 昼 オデン：サトイモ・ゴボテン・ゆで卵・コンニャク、ブリの照り焼き、コロッケやミンチカツ 夜 持ち帰りのコロッケ、店屋物イナリずし、店屋物サラダ 缶酎ハイ、焼酎

休日 里帰り 親の顔を見るのとミカン摘み 日差しは暖かいが、風は冷たい 明日はきっと腰と膝が痛い

朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、キャベツ・揚げ・シメジの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、昨夜の磯辺揚げ、昨夜の肉ジャガ、卵焼き、レタス 夜 シャケのフォイル焼き、マイタケ・レンコン・ベーコンのニンニク炒め、シメジ・ネギ・揚げの味噌汁…

朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、ニンジン・ダイコン・サツマイモの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、イワシ缶・レタス、切干と揚げ、卵焼き 夜 肉ジャガ、昨日のサラダ、朝の味噌汁、値引きのイワシの磯辺焼き 缶チュウハイ、焼酎、ワインの残り

レッスンの日 ロマンス 重音ができなくて逃げ出したくなる