午後から会議の連荘

朝 納豆、卵焼き、プチトマト、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ブロッコリーにプチトマト、揚げ・チクワ・ハクサイ・チリメン煮、卵焼き、昨夜の鶏から揚げのチーズ焼き

震災忌 昨夜の霙が道で凍っている 車には霜 屋根にも霜

朝 納豆、卵焼き、ハクサイ・シメジの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、焼きシャケ・キャベツ、ダイコン・揚げの炒め物、チクワ、卵焼き

今日から2泊の仕事

朝 納豆、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、昨夜の揚げ・ブタ・ミズナ、鶏から揚げ、卵焼き 夜 ダイコン・揚げの炒め物、

朝 納豆、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ブロッコリー、プチトマト、イワシのフライ、卵焼き、高野豆腐・シメジ・ニンジン煮 夜 焼きサバ、コマツナ・揚げ・ミズナ・ブタ煮、豆腐・ワカメの味噌汁、残り物煮物、半額の鶏から揚げ 缶酎ハイ、焼酎

面倒な話と悲しい話

朝 卵焼き、ブロッコリー、昨夜の味噌汁＋ミズナ 昼 弁当 焼きシャケ、焼きブロッコリー・プチトマト、コンニャク・サトイモ、ニンジン・ゴボウ・ソボロ、卵焼き 夜 ブタ・キャベツ・ミズナのアーモンド炒め、高野豆腐・シメジ・ニンジン煮、ネギ・ミズナ・…

レッスンの日 ヴィオラのオケスタ

午前、午後と打ち合わせ

朝 納豆、昨日の味噌汁 昼 美術館前の一膳飯屋で、出汁巻き、アジフライ、ジャコおろし、味噌汁、中飯 夜 ニンジン・ゴボウ・レンコン・ソボロ煮、鶏手羽・コンニャク・サトイモ煮、シメジ・カブ・コマツナ・揚げ・ダイコンの味噌汁 缶酎ハイ、焼酎、ワイン

休日 戴きもののチケットで、午前中に展覧会 ヴェネチア・ルネッサンスの巨匠たち 入り口前で証拠写真を自撮りしようとしたら止められた 午後は教会の伝道区会

委員会、震災記念礼拝の準備、コンサートン練習 と、盛りだくさん

朝 納豆、ワカメ・豆腐・シメジの味噌汁、昨夜の雑炊 昼 ウドン 夜 近くのピザ屋でセット カモの燻製バルサミコソース、ハーブフライドチキン、ピザマルゲリータ、生ハム・アスパラ・キノコのペペロンチーノリゾット、本日のドルチェ 帰って缶酎ハイ、焼酎

朝 昨夜のサラダ、サンマフライの残り、残り物ポトフ 昼 ソバ 夜 鍋：豆腐・ハクサイ・シイタケ・ツミレ・ニンジン・ダイコン・ネギ・カブ、蒸しガキ 焼酎

休日 里帰りを考えたが、体調万全でなく、断念 在宅日 ほとんどを教会の会計をして過ごす

朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、昨夜のポトフ 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、焼きシイタケ、白身フライ・キャベツ、カマボコ焼き、卵焼き 夜 キャベツ・ニンジンの塩もみ、アサリ・シャケのアクアパッツア？ 缶酎ハイ

仕事始め 定時で帰ろうかと思っていたが、みんな居残りでそうも行かず

朝 納豆、卵焼き、ニンジン・コマツナ・シメジの味噌汁 昼 チキンラーメンに朝の味噌汁 夜 ポトフ：ジャガイモ・ニンジン・タマネギ・キャベツ・ベーコン、サンマのフライ・千切りキャベツ、ブロッコリー 缶酎ハイ、焼酎、ワイン

正月休みの最終日 連れ合いは今日から仕事 教会の決算に手を着ける 午後に散髪 空いているだろうと高をくくって行ったら結構待たされる 夕食の煮物を作る

朝 納豆、昨日の味噌汁 昼 ウドンのチェーン店で、釜玉明太ウドン、アナゴと鶏天 夜 ニンジン・ゴボウ・レンコン・ソボロ煮、鶏手羽・コンニャク・サトイモ煮、シメジ・カブ・コマツナ・揚げ・ダイコンの味噌汁 缶酎ハイ、焼酎、ワイン

休日 下の子は今日から仕事 上の子は明日から仕事で、戻って行く 新幹線の駅まで送る

咳、ましにはなるが治まらず