明日の会議のための打ち合わせと準備 少し遅くなる 明後日の教区会の準備を何もしていない

スペイン語教本、スペイン語

朝 茹でニンジン・チンゲンサイ、卵焼き、昨夜のニンジン・レンコンの煮物、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ダイコン、卵焼き、プチトマト、焼きシャケ、ホウレンソウおひたし、インスタント味噌汁長ネギ 夜 焼サバ、茶碗蒸し：ぎんなん・エビ・シイタケ・カマボコ・…

フロアに人が少なく、緊張感が足りない

スペイン語教本、スペイン語

朝 茹でニンジン・ブロッコリー、レタス、卵焼き、インスタントミネストローネスープ 昼 弁当 茹でブロッコリー、卵焼き、茹でジャガイモ、鶏ササミとピーマンのゴマ和え、インスタント味噌汁ワカメ 夜 ダイコン煮、茹でレンコン・ホウレンソウ・ニンジン・…

朝寒く、コートを着用 午後会議 午前準備 明後日の説明会のための話し合い 今いる部屋が、朝は日がさして暖かいのだが、午後は陰になって室温が下がってしまう せめて朝のうちに日光を取り込んでおこうと思うのだが、端末のディスプレイにまともにあたってし…

課題曲

朝 茹でジャガイモ・ニンジン・キャベツ、ハム、昨夜のシチュー 昼 ウドン×2 夜 殻つきカキのレンジ蒸し、鍋 鶏団子・ハクサイ・シメジ・シュンギク・豆腐・カキ・マグロのアラ ヱビスビール、福寿冷おろし、そろそろ

ここのところ5時前後に目が覚め、その後はちゃんと眠れない かなり寒い 上っ張りを出す

こないだのバザーの集計をする

スペイン語Ⅱの5回、岐路に立つ大学の8，9回

朝 ゆで卵・キャベツ・ニンジン・ダイコンの葉、ハム、昨夜の味噌汁 昼 放送大学の食堂で担々麺 午後 Ｄトールで本日のブルーマウンテンブレンド あまりコクがなかった 夜 生ガキとダイコンおろし、蒸しシュウマイ・チンゲンサイ、カキのクリームシチュー風…

休みの土曜日は結構やることがあってパターンが決まっているのだが、今ひとつ気合が入らず、ヴァイオリンのおさらいをサボる その代わり、というわけでもないが、帰り道を駅から歩く 少し汗ばむ

朝 茹で卵・ニンジン・キャベツ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 茹で卵に黒ゴマ、エビ天、シイタケ・レンコン・ネギの炒め物、茹でキャベツ・ニンジン、インスタント味噌汁ホウレンソウ 夜 店屋物ミンチカツ・牛肉コロッケ・千切りキャベツ、ヤマイモ・レタス・解凍…

スペイン語教本

昨夜寝てしまったので、少し早く起きて教会の仕事を間に合わせでやる 日中屋内が寒くて、一枚着込み、さらに暖房を入れる

朝 卵焼き、茹でニンジン、ハム、レタス、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、卵焼き、コマツナのおひたしゴマ和え、昨夜のオカラ、焼きシャケ、インスタント味噌汁かき玉 寄り道 初めていくところ 生ビール、焼酎お湯割り×2、串揚げ：ジャガイモ・タマネギ・…

帰り道 某同僚と一緒になり、寄り道して愚痴を聞く羽目に、イヤ正しくはいろいろなお話を伺うことになる 聞けばナルホドと思うし、何とかならんかなとは思うが、よそのお部署だけに、サテ、どうしたものか

夜、言いつけられていたバザーの報告書を作る もうひとつ、総会のコメントが残っている

スペイン語教本、スペイン語

朝 茹でニンジン・卵・ハム、刻みキャベツ、昨夜のスープ 昼 食堂で麺定食：キムチラーメンに炊き込みごはん 夜 鶏・ハクサイ・ネギの煮物、チクワ・ネギ・タケノコ・糸コンニャク・シイタケ・ニンジン・タマネギのオカラ和え、残り物：糸コンニャクとチクワ…

午後某団体の研修会に出かける

レッスンの日 練習不足で、レッスンの効果なし 早く終わらないかなと思いつつ、受けていた 正直

スペイン語教本、スペイン語

朝 茹でニンジン・コマツナ、昨夜の刻みキャベツ、ノリ巻き卵焼き、焼きハム、昨夜のスープ 昼 弁当 卵焼き、ダイコン煮、シャケの味噌漬け焼き、茹でニンジン・コマツナゴマ和え、ピーマンと糸コンニャク・チリメンの煮物 夜 ブタ・チャーテ・ネギ炒め、サ…

空が冬の雲 あっという間に秋から冬に

スペイン語教本、スペイン語

朝 茹でニンジン・コマツナ、卵焼き、キュウリ、チリメンとトロロの吸い物 昼 弁当 茹でニンジン・コマツナゴマ和え、ヒジキ・大豆・ニンジン・揚げ・レンコン・ネギ煮、ミンチカツ 夜 鶏手羽元とダイコンの煮物、ピーマン・糸コンニャク・チリメン・ネギの…

昨日までの多少の疲労感が 帰り道では雨もパラついたのだが、風が冷たく、雪でも降り出しそうだった