スペイン語教本、歴史

朝 茹でニンジン・ブロッコリー、茹で卵とキュウリのサラダ、昨夜の吸い物 昼 弁当 茹で卵とキュウリのサラダ、茹でブロッコリー、ミンチボール、ゴボウ・ニンジン・糸コンニャク・レンコン・シメジの煮物 夜 コマツナ・ハクサイ・パプリカ・カキの卵とじ、…