朝 茹でニンジン・ブロッコリー、茹で卵とキュウリのサラダ、昨夜の吸い物 昼 弁当 茹で卵とキュウリのサラダ、茹でブロッコリー、ミンチボール、ゴボウ・ニンジン・糸コンニャク・レンコン・シメジの煮物 夜 コマツナ・ハクサイ・パプリカ・カキの卵とじ、…

朝 レタス、茹でブロッコリー・ニンジン、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ひろうすとシメジ・ダイコンの煮物、茹でニンジン・ブロッコリー、卵焼き、シシャモ焼き、インスタント味噌汁白ネギ 夜 ビーフン炒め・ニンジン・シイタケ、牡蠣のオリーブオイル焼き…

スペイン語教本、歴史

昨日から職場の寒さに耐えかねて、爺臭く靴下やパンツを厚手のものに替えているが、今日はベストを持参

朝 茹でキャベツ・ニンジン・カボチャ、ホウレンソウ・トウモロコシ炒め、昨夜の味噌汁 昼 弁当 焼きブリ、赤カブ、レンコン・ニンジン煮、卵焼き、ホウレンソウとトウモロコシの炒め物、インスタント味噌汁白ネギ 夜 焼き豚にシソ、シイタケ・ネギ炒め、ヒ…

スペイン語教本、歴史

毎日の歩数が行かないのは万歩計の不調のせい、と言うことにして、今日から着けない というか、どうも液晶表示が薄くなったりして電池が切れかかっているのではないか どんなに言っても言い訳に聞こえるかな 今週はクリスマス前の仕事し週間と言うことで、昨…

スペイン語教本、歴史

名付け子？へのクリスマスカード用に気の利いた言葉を探す ウン、これだ でもだんだんネタがなくなって来る 教区のえらい人から電話があり、セクシャルハラスメント相談窓口開設準備委員会（22文字の長い名前）に入ってくれと言う 要するに人材不足だという…

朝 茹で卵・ニンジン・ブロッコリー、トロロ汁 昼 弁当 茹で卵、揚げ炒め、茹でブロッコリー・ニンジン、焼きシャケ、茹でジャガイモにピンクペッパー、インスタント味噌汁コマツナ 夜 シメジ・レンコン・ホウレンソウ・糸コンニャク・ニンジン煮、赤カブと…

今いるオフィスは2階なのだが、下が屋外の吹き抜けになっていて、そのせいか足もとが寒くてたまらない

練習をさぼる

クリスマス前の大掃除 そのあとも何だかんだで遅くなる 家に帰りつくと留守番電話が入っていて、教区の来年の教務局長から、引き続き総務部の仕事をしろとの仰せつけだ 今年で2年の任期が終わったから、ヤレヤレと思って資料を全部返したのに

朝 茹でニンジン・モヤシ・チンゲンサイ・ウインナー、ベビーリーフ、ワカメの味噌汁 昼 ウドンにソバ 夜 ちゃんこ鍋：鶏・ハマグリ・水ダコ・ひろうす？・ニンジン・ネギ・ハクサイ・シイタケ・ミズナなど入り 後で雑炊 キリンスタウト、麦焼酎

まったくペースが乱れた土日であった

課題曲や前にやった曲をいろいろ弾いてみて、前よりはうまくなったかなと思ってみる

朝 キャベツ・タマネギ・ニンジン・チンゲンサイの炒め物、炒り玉、残り物カブの煮物、インスタントの豆腐ポタージュスープ 昼 遅くにラーメン 夜 いくつか当てをつけて出かけていったのだが、年末の土曜でどこもいっぱい 結局、高架下の居酒屋で、ブタしゃ…

とても久しぶりに朝食をしつらえる 昼に理事のお葬式 いろいろ頭をひねったが、いつもの土曜日の行動は全部キャンセル 夜は連れ合いとル○ナ○エを見に町に出かける

朝 ウインナー炒め、ルッコラにミズナ、茹でキャベツ・ニンジン、昨夜の味噌汁 昼 弁当 茹で卵とキュウリのサラダ、揚げ炙り、酢豚、インスタント味噌汁キャベツ 夜 職場仲間の忘年会 エスニック料理の居酒屋？

朝 茹でニンジン・コマツナ、卵焼き、ミズナにルッコラ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、鶏ミンチボール、コマツナのおひたしゴマ和え、ヒジキ・ニンジン・揚げ・糸コンニャク煮、野菜の練りもの、インスタント味噌汁キヌサヤ 夜 酢豚・ニンジン・シイタケ・…

スペイン語教本、歴史

懸案がもめた末に可決されたようだ 年末の宴会シーズンのせいか、帰りに何度か息の酒臭い人に遭遇することがあった こっち向かないでほしい

朝 茹でニンジン・ホウレンソウ、ミズナ、卵焼き、トロロとチリメン・削り節の吸い物 昼 弁当 卵焼き、鶏モモ炒め、ネギとシイタケの炒め物、茹でホウレンソウ・ニンジンゴマ和え、インスタント味噌汁白ネギ 夜 ヒジキ、ホタテ貝柱のソテーとシソ、野菜入り…

スペイン語教本、歴史

15分寝過ごす 仕事は宙ぶらりんで前が見えない 帰りにフォンデュ鍋を購う ここのところ歩数が少ない 往時の半分ぐらい

医者に行き、血液と尿を採取される 薬を年明けまで処方される いつもより診察料が高かった 薬代はさほど変わらなかった

朝 茹でニンジン・チンゲンサイ・ブロッコリー、ミズナにキュウリ、茹で卵、昨夜の味噌汁 昼 帰りに医者に寄る予定につき、昼食は軽めに ということで食堂でテンプラソバ 麺のニチャつきは覚悟していたが、乗ってるテンプラがカップ麺のセロハンに包まれて入…

レッスンの日 来年の新年会でみんなでやる予定の曲を渡される じゃあこんなのはどうですか、と言って別の曲を出すと、先生はそれをやり始めてしまう 前後の見境がつきにくいタイプみたい 一人一人でも弾かされるらしく、次回までにやる曲を考えて来いと言わ…

スペイン語教本、歴史

天気予報によると寒かったりするのだが、実感はさほどでもない 慣れたか レッスンの帰りにショッピングセンターでフォンデュ鍋を見る 値段は手頃なのがあったがどうも決心がつかない