朝 茹でニンジン・ホウレンソウ、カブ煮、卵焼き、シソ、昨夜の味噌汁 昼 いい加減に作ったチャーハンとインスタント味噌汁 夜 ブタ・ハクサイ・糸コンニャク・ピーマン・ネギの煮物、豆腐のソテーにシイタケ・ネギ炒め・海苔、ダイコン・ツナ・キュウリのマ…

風が強く、ベランダにおいてあった発泡スチロールのゴミがどこかへ飛んで行ってしまった 午後に本屋とレコード屋に出かける