朝 茹で卵、ニンジン・キャベツ、昨夜のダイコンサラダ、レタス、昨夜の味噌汁 昼 ウドン 夜 焼きソバ：ブタ・キャベツ・モヤシなど入り、マグロ剥き身、鶏手羽中炙り ヱビスビール、黒霧島

課題曲を少し

上の子がインターンシップを終え、学校に戻っていく 下の子がスノボに出かける