NHK-BSのドレミファワンダーランドを見る 宮川泰がおもしろい これとN響アワーと、同じく教育テレビの坂本龍一のスコラがよく見る音楽？番組である

フランス語とヨーロッパの歴史 それぞれ5巻を視聴 ただし、どちらも後半は居眠り

キリスト教音楽の歴史 読了

朝 ニンジン・キャベツ、ワカメ、コーンビーフ、大豆、インスタントの十穀スープ 昼 放送大学の食堂で熊本ラーメン 夜 チンゲンサイと揚げの煮物、アカガレイとピーマン・プチトマト・タマネギの蒸しもの、ヤマイモおろし、ジャガイモ・ニンジン・タマネギ・…

午前はマンションの公園掃除 昼前まで時間をとられる 午後は放送大学に 夕方帰ると、連れ合いが帰っていなかったので、夕食のスープだけ作る