久々に聴講 フランス語にヨーロッパの歴史と文化

朝 ニンジン・キャベツ・オクラ、トマト、豆、炒り玉、昨夜の味噌汁 昼 放送大学の食堂でマーボラーメン 夜 カレイの煮付け、コマツナとツナの和え物、冷奴、ゴーヤ・ワカメ・豆腐の和え物、ヤマイモおろし、残り物アジの干物、ワカメ・タマネギ・揚げ・ジャ…

課題曲 うまく弾けない

休日