トイレの便座がはずれていたので、ごそごそやって取り付ける ついでに掃除もする 滞っていたホームページを更新する

課題曲

朝 ニンジン・キュウリ・キャベツ・カイワレのサラダ、ワカメ・シメジ・溶き玉の味噌汁 昼 ウドン×2 夜 タコ・キュウリとワカメの酢の物、蒸し鍋：モヤシ・キャベツ・アサリ・ブタ・エビ、カレーの残り、タマネギ・シイタケ・ワカメの味噌汁 焼酎