朝 ニンジン、豆、卵焼き、ワカメ、揚げ・キャベツ煮、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、卵焼き、揚げ・キャベツ、焼タラコ、コンニャク・シイタケ・インゲン・昆布・鶏煮 夜 ヒジキ・豆・ニンジン・揚げ・チクワ煮、ゴボウ・コンニャク煮、ササミのマヨネ…

ヤベツの祈り

相変わらず、目先の事に忙殺 帰りに散髪に寄る 1,000円分男前になる