朝 ポテト・キュウリ・卵サラダ、豆、ワカメ、ニンジン・ブロッコリー、ホウレンソウひたし、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ポテトサラダ、ブロッコリー、レンコン、ホウレンソウ、揚げシュウマイ 夜 カボチャ・ニンジン・ダイコン・ニンジン・タマネギ・シメジのシ…

朝 豆、ワカメ、ニンジン・ブロッコリー、卵焼き、ワカメと麩の簡単みそ汁 昼 弁当 ブロッコリー、焼きシャケ、卵焼き、ピーマン・エノキ炒め 夜 鶏モモとダイコンのソテー、ホウレンソウのおひたしゴマ和え、レンコン・揚げ煮、ワカメと豆腐・シメジの味噌汁…

Q

朝ご飯を食べていたら、奥歯の詰め物が取れてしまった この年末に よく見ると表が擦り切れて穴が開いているのである いつ治療したものだったのか

課題のヴェラチーニを少し

朝 ニンジン・ブロッコリー、ワカメ、豆、昨夜の鍋の汁 昼 持ち寄りのパーティ料理 夜 釜揚げウドンに掻き揚げ、昼の残りのカレー 焼酎

クリスマスの祝会 クリスマス前なのだが、暦の都合で今日に

課題を含め、いくつかの曲を弾き散らす 音階・ポジションエチュード、ヴェラチーニ、プニャーニ、ベートーベン、バッハ、エックレス、ニーノ・ロータ、チャップリンなど

フランス語とヨーロッパの歴史と文化 どうも乗らず、居眠りまでしたので、早々に引き上げる

朝 ニンジン・ミズナ・ツナ缶、昨夜の味噌汁 昼 食堂でカレーラーメン、チーズトマトボール、プチライス 最後はカレーライスに 夜 大根おろしの代わりにヤマイモを使った雪見鍋：豆腐・ネギ・ミズナ・シメジ、サバ缶、残り物ニンジンサラダ 焼酎

夕食後、明日の祝会用のシュウマイのタネを仕込む

Q

朝 ニンジン・ブロッコリー・卵、ワカメ、豆、インスタントの味噌汁 昼 弁当 ブタ・キャベツ炒め、プチトマト、ブロッコリー・卵、レタス 夜 厚揚げ・ミズナ煮、シチュー：シャケ・ハクサイ・レンコン、ワカメとネギの味噌汁 焼酎

先日飲み屋で会えなかった知人は、自分が出てから５分後に同じ店に行ったらしい

朝 ニンジン・ブロッコリー・卵、ワカメ、豆、エノキとホウレンソウの味噌汁 昼 弁当 チキンナゲット？にレタス、カボチャ・ブロッコリー、卵焼き、シイタケ・タマネギ炒め 夜 市内のホテルでフレンチのコース でもワインはイタリアン 以下メニュー 鮮魚のカ…

Q

午後、例によって会議 夜は職場の親睦会の忘年会 嬉しがってカメラで人の写真を取りまくる

Q 自動翻訳ソフトの訳をそのまま使ったのではないかというほど、ひどい

朝 ニンジン・ブロッコリー・卵、ワカメ、豆、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ネギ・エノキ炒め、昆布とサツマイモの煮物、プチトマト、ブロッコリー・卵、焼きシャケ 帰り 寄り道 新規開拓、というか、知人が水曜日によく行くというところへ行ってみた しばらく待っ…

下の子にボーナスが出たという おこぼれで晩ご飯をごちそうになる はっきりは聞かないが、自分の年末一時金の倍近くあるのではないか

レッスンの日 ポジションエチュードがうまく行かない 課題のヴェラチーニはもとより難しい

Q また眠くなってきた

朝 ニンジン・ブロッコリー、ワカメ、豆、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 枝豆、プチトマト、ブロッコリー、卵焼き、焼サバ、ニンジン・ゴボウ煮 夜 コロッケ・エビカツ・レタス、ダイコン・厚揚げ・ブロッコリー・昆布煮、コマツナとニンニクのソテー、ワカ…

昨日今日と仕事は比較的平穏 職場の話を何だかんだと聞くのである

Q

朝 ニンジン・シュンギク・卵、ワカメ、豆、溶き卵とマイタケのインスタントスープ 昼 弁当 キクナ・ブロッコリー、シメジ・卵焼き、ミンチボール 夜 鶏モモのグリル・レタス、ダイコン・昆布・揚げ煮、キャベツのニンニク炒めアミがけ、コンニャク・ニンジ…

夜居眠り

委員会と来週のクリスマス会の準備の模様替え

課題 何だか音が固くて

朝 ニンジン、ワカメ、豆、ミズナ、シソ・ワカメ・エノキ・シメジ・溶き玉の吸い物 昼 ウドンとソバ 夜 蒸し鍋：鶏・モヤシ・シュンギク・ハクサイ・シイタケ・ネギ、オイルサーディンにシュンギク、店屋物シュウマイにレタス、鍋の後で雑炊 焼酎