私の聖書物語 読了 とてもよくわかった 理屈でなく素直な気持ちで書かれている 図説・気象学 太陽熱の放射

朝 煮豆、卵焼き、サラダハクサイに酢タマネギ、ワカメと豆腐の味噌汁 昼 弁当 エビ天、プチトマト、オクラ、焼きナス、卵焼き 夜 焼サバ、チンゲンサイのカラシ和え、白ゴーヤ・緑ゴーヤ・タマネギ・揚げの煮物、トマトとミント、半額のカツオ、朝の味噌汁 …