超フランス語入門、いのちをはぐくむ農と食 家でシャーロック・ホームズの新冒険

朝 豆、ミズナ、ゆで卵、ニンジン、レンコン・シメジ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きシャケ、ゴボウ・ニンジン・レンコン煮、ゆで卵、シュンギク・トウモロコシ炒め 夜 立ち呑み屋で晩ご飯 今夜は付き合ってくれる人がいなかったので一人である ホ…

朝から人身事故でギュウギュウ詰め電車に揺られる 最後まで座れなかった