朝 豆・ニンジン・ワカメ、キャベツ・ベビーリーフ、ハム、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 レンコン・ニンジン・さつま揚げ、焼きブリ、オクラ、プチトマト、卵焼き 夜 同僚と寄り道 座れる店を探したが金曜の夜ということで席がなく、やむなく立ち飲みに 生…

午後の行事でバタバタ いろいろ遺漏もあり 若干へこむ