朝 卵焼き、ニンジン・ブロッコリー・豆、キャベツ、ツナ缶、昨夜の味噌汁 昼 残り物サツマイモとネギ炒め、インスタントの卵スープ、チキンラーメン 夜 カツオのたたき、ダイコン葉のおひたし、ジャガイモの料理、ダイコン煮のひしお風味、ワカメと豆腐の味…

課題を練習

振り替えの休日 ゆっくり過ごす 教会のバザーを締め、書き物に手を付ける 近所のショッピングセンターに出かけ、シャツと靴下を購う 夕食を一品作る ジャガイモを揚げて衣を付けてニンニク風味で煮るというもの 新聞に載っていたのだ