歎異抄 後記

朝 ニンジン・ブロッコリー、納豆、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、蒸し鶏とキュウリ、ターサイ、シイタケのマヨネーズ焼き、卵焼き 夜 夕食のない同僚におつきあい 立ち飲みのハシゴ 1件目：厚揚げとジャガイモのおでん、蒸しガキ…

朝も午後も会議 遅くなり、歩いて帰る