朝 ニンジン・ジャガイモ、赤カブ、卵焼き、納豆、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ダイコン、タマネギ・ピーマン・ウインナー炒め、ホウレンソウゴマ和え、卵焼き 夜 定年退職の同僚の送別会 本人と関係のないところで盛り上がる ぐじの焼き物など ビール…

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