音楽の基礎

朝 ニンジン、トマト・キュウリ、実エンドウ、卵焼き、納豆、豆腐とワカメの味噌汁 昼 弁当 黄色いプチトマト、焼きシャケ、オクラのゴマ和え、卵焼き、キュウリとチリメンの酢の物 帰り 久しぶりの同僚と立ち飲み サバの南蛮漬けと生ビール 夜 カボチャ・シ…

夕方から打ち合わせ