当番で話をする 終わってやれやれ

課題

朝 ゆで卵、ナスビの酢の物、トマト、納豆、キャベツ・シメジ・ニンジン・ミョウガの味噌汁 昼 ソバとウドン 夜 キュウリとタコの酢の物、モヤシと揚げの炒め物、マグロのたたき、キャベツ・ニンジン・ヤマイモ・シメジの味噌汁 缶ビール、ワイン、焼酎