課題

朝 ハムエッグ、トウモロコシ・豆・ツナのサラダ、ニンジン・キャベツ・ダイコン・揚げ・シメジの味噌汁、カキの葉寿司 昼 ウドン×２ 夜 鍋：サトイモ・シュンギク・ダイコン・モヤシ・シュンギク・厚揚げ・鶏・チクワ、モズク 缶ビール、焼酎、ワイン